Predčasný pôrod je pôrod pred ukončeným 37. týždňom tehotenstva. Nie vždy sa mu dá zabrániť, pretože príčina často nie je jediná alebo ju nemožno úplne ovplyvniť. Poznanie rizikových faktorov však môže pomôcť s včasným sledovaním a prevenciou.
⚠️ Medzi významné rizikové faktory patria
- predchádzajúci predčasný pôrod,
- tehotenstvo s dvojčatami alebo viacerými plodmi,
- niektoré abnormality maternice alebo skrátený krčok maternice,
- infekcie počas tehotenstva,
- krvácanie alebo problémy s placentou,
- niektoré chronické ochorenia matky,
- fajčenie, alkohol a užívanie drog,
- výrazná podváha alebo nedostatočná výživa,
- veľmi krátky interval medzi tehotenstvami,
- otehotnenie po niektorých postupoch asistovanej reprodukcie.
Riziko môže zvyšovať aj vyšší alebo veľmi nízky vek matky, hoci samotný vek ešte neznamená, že predčasný pôrod nastane.
🩺 Čo môže pomôcť v prevencii?
Nie všetky riziká vieme ovplyvniť, ale dôležitá je pravidelná prenatálna starostlivosť. Lekár môže podľa individuálneho rizika sledovať napríklad dĺžku krčka maternice a v určitých situáciách zvážiť preventívne opatrenia.
Pomáha tiež:
- nefajčiť a neužívať alkohol či drogy,
- liečiť infekcie podľa odporúčania lekára,
- dobre kontrolovať chronické ochorenia,
- užívať odporúčané lieky a doplnky podľa pokynov,
- absolvovať pravidelné tehotenské kontroly.
Samotný stres, bežná fyzická aktivita alebo jeden náročný deň automaticky nespôsobujú predčasný pôrod. Nie je preto správne prenášať na matku pocit viny.
🚨 Kedy kontaktovať lekára?
Ak sa pred 37. týždňom objavia pravidelné alebo zosilňujúce sa kontrakcie, tlak v panve, krvácanie, odtok plodovej vody, nezvyčajná bolesť chrbta alebo výrazná zmena vaginálneho výtoku, je potrebné kontaktovať gynekológa alebo pôrodnicu.
Najlepšou prevenciou nie je snaha kontrolovať každý rizikový faktor, ale poznať svoje individuálne riziko, chodiť na prenatálne kontroly a pri varovných príznakoch reagovať včas.
