Áno aj nie. Z finančného hľadiska môže byť dojčenie veľmi úsporné, ale „zadarmo“ rozhodne neznamená bez nákladov. Jeho cena sa často neobjaví v účtenkách, ale v čase, energii, spánku a psychickej kapacite mamy.
⏰ Najväčšou investíciou je čas
Novorodenec sa môže dojčiť mnohokrát počas dňa aj noci. Jedno dojčenie môže trvať krátko, ale aj dlhšie a po ňom môže nasledovať prebaľovanie, uspávanie či upokojovanie.
Ak sa to opakuje každý deň a každú noc, ide o množstvo hodín, ktoré mama venuje starostlivosti o dieťa.
Je to práca, hoci za ňu neexistuje výplatná páska.
🌙 Nočné bdenie má svoju cenu
Jednou z najväčších záťaží môže byť prerušovaný spánok.
Mama sa môže počas noci opakovane zobúdzať, dojčiť, prebaľovať a uspávať. Aj keď pritom zostáva v posteli, jej spánok môže byť prerušovaný a menej kvalitný.
Dlhodobý nedostatok spánku môže ovplyvniť náladu, koncentráciu, energiu aj schopnosť regenerovať.
Preto veta „veď len dojčíš“ vôbec nevystihuje realitu.
🤱 Telo mamy neustále pracuje
Tvorba materského mlieka predstavuje pre organizmus určitú energetickú záťaž. Mama zároveň potrebuje zvládať vlastnú regeneráciu po pôrode a každodennú starostlivosť o dieťa.
Ak sa pridajú problémy s prisatím, bolestivé bradavky, nalievanie prsníkov alebo iné komplikácie, dojčenie môže byť ešte náročnejšie.
🧠 Existuje aj neviditeľná mentálna práca
Mama často premýšľa:
- Kedy bude dieťa opäť hladné?
- Vypilo dostatočne?
- Prečo sa dnes dojčí častejšie?
- Ako naplánujem cestu alebo návštevu?
- Kde budem môcť dojčiť?
- Mám dostatok mlieka?
Táto neustála pripravenosť reagovať na potreby dieťaťa môže byť psychicky vyčerpávajúca.
🍼 Niekedy pribudnú aj finančné náklady
Hoci samotné materské mlieko nekupujeme, niektoré ženy investujú do:
- dojčiacich podprseniek a oblečenia,
- prsných vložiek,
- odsávačky,
- nádob alebo vrecúšok na skladovanie mlieka,
- dojčiaceho vankúša,
- laktačného poradenstva,
- prípadnej zdravotnej starostlivosti pri komplikáciách.
Nie každá žena tieto veci potrebuje. Práve preto sa náklady veľmi líšia.
👨👩👧 „Cena“ dojčenia nemusí zostať iba na mame
Partner môže významne znížiť záťaž tým, že prevezme všetko, čo nemusí robiť dojčiaca mama.
Môže:
- priniesť dieťa na dojčenie,
- prebaľovať,
- uspávať,
- kúpať,
- pripravovať jedlo,
- nakupovať,
- starať sa o domácnosť,
- postarať sa o staršie deti,
- vytvoriť mame priestor na odpočinok.
Dojčiaca mama síce zabezpečuje samotné kŕmenie, nemusí však zároveň zabezpečovať celú domácnosť.
❤️ „Zadarmo“ neznamená „bez hodnoty“
Práve tu je dôležité zmeniť pohľad na dojčenie.
Ak žena strávi niekoľko hodín denne dojčením a počas noci sa opakovane budí, jej čas a energia majú hodnotu, aj keď za ne nikto neplatí.
Dojčenie preto môže byť finančne lacné, ale z hľadiska času, fyzickej námahy a psychickej záťaže môže predstavovať veľkú investíciu.
A zároveň platí, že tieto „náklady“ nie sú dôvodom na znehodnocovanie dojčenia. Sú iba dôvodom, aby sme si viac všímali prácu, ktorú dojčiaca mama každý deň odvádza.
Dojčenie môže byť finančne veľmi úsporné, ale nie je bez nákladov. Mama doň investuje svoj čas, energiu, spánok, fyzické aj psychické sily. Preto by sme nemali hovoriť iba o tom, koľko peňazí dojčením ušetríme. Rovnako dôležité je vidieť človeka, ktorý za tým všetkým stojí – dojčiacu mamu, ktorá potrebuje podporu, pomoc a možnosť oddýchnuť si.
