Áno. Horúčava, dehydratácia, stres aj dlhé státie patria medzi časté spúšťače synkopy, najmä vazovagálnej (reflexnej) synkopy. Spoločným mechanizmom býva dočasný pokles krvného tlaku a následne zníženie prietoku krvi mozgom.
- 🌡️ Horúčava: cievy v koži sa rozširujú, aby sa telo ochladilo. To môže prispieť k poklesu krvného tlaku.
- 💧 Dehydratácia: pri nedostatku tekutín je menší objem krvi, takže udržanie dostatočného tlaku a prietoku krvi mozgom môže byť náročnejšie. Riziko rastie napríklad po výraznom potení.
- 😰 Stres alebo silné emócie: môžu spustiť reflex, pri ktorom sa náhle zníži krvný tlak a niekedy aj srdcová frekvencia.
- 🧍 Dlhé státie: krv sa môže viac hromadiť v dolných končatinách. Ak telo nedokáže dostatočne rýchlo kompenzovať tento presun krvi, tlak môže klesnúť.
Často sa ešte pred samotným odpadnutím objaví slabosť, závrat, nevoľnosť, potenie, pocit tepla alebo rozmazané či „čierne“ videnie.
Ak človek cíti, že ide odpadnúť, je vhodné ľahnúť si a zdvihnúť nohy; ak to nie je možné, aspoň si sadnúť.
Pozor: strata vedomia počas cvičenia, v ľahu, spolu s bolesťou na hrudníku, búšením srdca, kŕčmi alebo neúplným zotavením nie je typická situácia na jednoduché pripísanie vazovagálnej synkope a vyžaduje urgentné posúdenie.
