Nie. Nemusíš byť dokonalá, aby bolo tvoje dieťa šťastné. ❤️
A dokonca ani nie je tvojou úlohou zabezpečiť, aby bolo dieťa stále šťastné. Deti budú niekedy smutné, nahnevané, sklamané, znudené alebo vystrašené. To patrí k životu a k ich vývinu.
Oveľa dôležitejšie než dokonalosť je, aby dieťa opakovane zažívalo:
„Mama ma vidí.“
„Moje pocity sú v poriadku.“
„Keď ju potrebujem, môžem za ňou ísť.“
„Aj keď sa pohádame, stále ma ľúbi.“
„Nemusím byť dokonalé, aby som bolo prijaté.“
🌿 Nemusíš správne reagovať vždy
Niekedy budeš pokojná a trpezlivá.
Inokedy budeš unavená a podráždená.
Niekedy dieťa vypočuješ s plnou pozornosťou.
Inokedy povieš:
„Teraz už nevládzem. Porozprávame sa o chvíľu.“
A to je v poriadku.
Dôležité je, že sa vraciaš do kontaktu.
Ak napríklad vybuchneš:
„Mrzí ma, že som kričala. Bola som nahnevaná, ale nemala som na teba tak kričať.“
Dieťa sa učí, že chyba neznamená koniec lásky a že vzťahy sa dajú opravovať.
🫶 Dieťa nepotrebuje šťastnú mamu 24 hodín denne
Možno si niekedy myslíš:
„Ak som unavená, smutná alebo podráždená, ubližujem svojmu dieťaťu.“
Nie.
Dieťa môže vidieť, že mama má emócie:
„Dnes som veľmi unavená, potrebujem si trochu oddýchnuť.“
Tak sa učí, že aj dospelí majú svoje hranice a emócie.
Nemusíš pred ním vytvárať umelý obraz neustále spokojnej mamy.
🌸 A nemusíš mu dať všetko
Nemusíš:
- organizovať každý deň výlet,
- kupovať množstvo hračiek,
- neustále sa s ním hrať,
- pripravovať dokonalé jedlá,
- mať dokonale uprataný dom,
- byť neustále dostupná,
- plniť každé jeho želanie.
Niekedy je úplne dosť:
spoločné raňajky, objatie, krátky rozhovor, večerná rozprávka a pocit, že patrí do bezpečného domova.
💛 Skús vymeniť jednu otázku
Namiesto:
„Som dosť dobrá mama?“
skús večer:
„Malo dnes moje dieťa chvíle, keď cítilo moju lásku, pozornosť a bezpečie?“
Ak odpoveď znie aspoň občas áno, už vytváraš niečo veľmi dôležité.
A ak bol dnešok zlý?
Zajtra môžeš začať znova.
To je jedna z najkrajších vecí na rodičovstve – nemusíš každý deň zvládnuť dokonale. Stačí sa k dieťaťu znova a znova vracať.
🌷 Tvoje dieťa nepotrebuje dokonalú mamu. Potrebuje svoju mamu – skutočnú, milujúcu, niekedy unavenú, niekedy neistú, ale ochotnú byť pri ňom a opravovať veci, keď sa nepodaria.
A možno rovnako dôležité je, aby si aj ty mohla cítiť:
„Nemusím byť dokonalá, aby som bola dobrou mamou.“ ❤️
