To je veľmi citlivá téma a záleží na veku bábätka aj dôvode budenia .
Kedy je vhodné zobudiť bábätko?
1. Na kŕmenie (novorodenci)
V prvých týždňoch života (najmä 0–6 týždňov) sa odporúča bábätko budiť každé 2–3 hodiny cez deň aj v noci, ak sa samo nebudí.
Je to dôležité pre správny prírastok hmotnosti a hydratáciu.
Ak pediater potvrdí, že dieťatko dobre priberá, neskôr už môže spávať dlhšie úseky.
2. Ak spí cez deň príliš dlho
Denný spánok by nemal byť príliš dlhý, aby potom bábätko v noci nebolo „čulé“.
Orientačne:
novorodenec spí väčšinu dňa, ale aj tak by mal byť každé 2–3 hodiny hore na mlieko,
3–6 mesiacov: ak prespí cez deň viac než 3–3,5 hodiny vkuse, môžete ho jemne prebudiť,
staršie bábätká (6+ mesiacov): odporúča sa dodržiavať rytmus denných spánkov, aby mali večer kvalitný nočný spánok.
3. Kvôli režimu (večerný spánok)
Ak bábätko spí večer príliš neskoro alebo dlhšie ako treba, môže sa mu posunúť nočný spánok.
Preto je vhodné posledný denný spánok ukončiť najneskôr 2–3 hodiny pred plánovaným uložením na noc.
4. Zo zdravotných dôvodov
Ak má bábätko horúčku, ťažšie dýcha alebo je potrebné mu podať liek.
Pri žltačke novorodencov lekári odporúčajú častejšie budiť na kŕmenie, aby sa bilirubín vyplavoval.
✨ Ako bábätko jemne zobudiť?
Otvorte žalúzie alebo rozsvieťte tlmené svetlo.
Jemne pohlaďte, rozbaľte zavinovačku alebo mu vyzlečte vrchnú vrstvu.
Oslovte ho mäkkým hlasom.
Ponúknite prsník alebo fľašku.
Zhrnutie:
Novorodenca (0–6 týždňov) treba budiť na jedlo každé 2–3 hodiny.
Staršie bábätko, ktoré pekne priberá, už nie je nutné budiť v noci, ale cez deň treba strážiť, aby nespalo príliš dlho a nenarušilo si rytmus.
