Nie. Vzťah bez hádok môže byť harmonický a spokojný, ale môže tiež znamenať, že sa problémy vôbec neotvárajú. Samotný počet hádok preto nie je dobrým meradlom kvality vzťahu.
Dôležitejšie je ako partneri zvládajú nesúhlas.
Keď je pokoj znakom zdravého vzťahu
Vzťah môže byť pokojný preto, že partneri:
- rešpektujú rozdielne názory,
- hovoria o problémoch otvorene,
- dokážu robiť kompromisy,
- necítia potrebu presadzovať svoje za každú cenu,
- a malé nezhody riešia priebežne.
V takom prípade absencia hádok môže byť prirodzeným výsledkom dobrej komunikácie.
Keď ticho nemusí znamenať harmóniu
Naopak, žiadne hádky môžu byť aj dôsledkom toho, že jeden alebo obaja partneri:
- potláčajú svoje emócie,
- boja sa reakcie druhého,
- radšej ustúpia, než by vyjadrili svoj názor,
- vyhýbajú sa nepríjemným témam,
- alebo už rezignovali na snahu niečo zmeniť.
Navonok môže byť vzťah pokojný, ale vo vnútri sa môže hromadiť frustrácia, sklamanie alebo odstup.
Zdravý vzťah potrebuje priestor aj na nesúhlas
Nie je problém povedať:
„S týmto nesúhlasím.“
Zdravý vzťah umožňuje, aby človek vyjadril svoj názor bez strachu z výsmechu, trestu alebo odmietnutia. Konflikt potom nemusí byť hrozbou – môže byť príležitosťou pochopiť potreby toho druhého a niečo vo vzťahu zmeniť.
Preto je užitočnejšia otázka:
„Môžeme spolu nesúhlasiť a zároveň sa cítiť bezpečne a rešpektovane?“
Ak áno, vzťah môže byť zdravý či už sa partneri hádajú často, občas, alebo takmer vôbec.
Zdravý vzťah teda nie je vzťah bez konfliktov. Je to vzťah, v ktorom sa problémy môžu otvorene pomenovať a riešiť bez strachu, ponižovania či dlhodobého trestania tichom.
