Najspoľahlivejšie je dotknúť sa hrudníka, bruška alebo zátylku. Ruky a chodidlá môžu byť chladnejšie aj vtedy, keď je bábätku teplo.
Znaky, že môže byť prehriate:
- pokožka je výrazne horúca,
- bábätko sa potí alebo má vlhkú/lepkavú pokožku,
- má nezvyčajne začervenané alebo horúce líca,
- je nepokojné, podráždené alebo naopak nezvyčajne ospalé,
- pri výraznom prehriatí môže mať zrýchlené dýchanie alebo pôsobiť malátne.
Ak je hrudník alebo zátylok horúci či spotený, uberte jednu vrstvu oblečenia alebo prikrývky.
👶 Dôležité: chladné ruky neznamenajú, že mu je zima
U malých bábätiek sú chladnejšie ruky a nohy bežné. Preto podľa nich nepridávajte automaticky ďalšiu vrstvu.
🌡️ A ak máte pochybnosti?
Ak sa vám bábätko zdá skutočne horúce, zmerajte mu telesnú teplotu teplomerom. Pocit na dotyk nedokáže spoľahlivo rozlíšiť prehriatie od horúčky. Teplota 38 °C alebo viac u dieťaťa mladšieho ako 3 mesiace si vyžaduje urgentnú konzultáciu s lekárom.
Jednoduché pravidlo na noc:
👉 hrudník/zátylok príjemne teplý a suchý = pravdepodobne v poriadku
👉 horúci alebo spotený = ubrať vrstvu
Pri horúcej noci môže byť bábätko pokojne iba v plienke; hlavička má zostať odkrytá.
