Dlhý plač najčastejšie neznamená, že robíte niečo zle. Bábätko plače, pretože je to jediný spôsob, ako oznámiť potrebu — hlad, únavu, bolesť, vetry, prehriatie či potrebu blízkosti.
Bežné príčiny
- Hlad — dieťa môže hľadať prsník, cmúľať ruky alebo pýchať ústa.
- Preúnava — po prekročení okna bdenia sa môže plač náhle stupňovať.
- Preťaženie podnetmi — svetlá, hluk, návštevy alebo príliš dlhá hra môžu dieťa vyčerpať.
- Vetry či trávenie — napäté bruško, pokrčenie nôh k brušku a plač po kŕmení môžu naznačovať plyn.
- Mokrá alebo špinavá plienka, oblečenie, ktoré tlačí, alebo nepríjemná teplota.
- Potreba blízkosti — niektoré deti sa upokoja len pri kontakte s rodičom.
- Kolika — dlhý, ťažko utišiteľný plač u inak zdravého dieťaťa, často večer.
NHS popisuje koliku ako plač viac než 3 hodiny denne, po viac než 3 dňoch v týždni, po dobu aspoň 3 týždňov, u inak zdravého dieťaťa.
Prečo to býva náhle
Novorodenec ešte nedokáže regulovať emócie a podnety. Keď sa nakopia hlad, únava alebo podráždenie, môže prejsť od mierneho mrnčania k silnému plaču veľmi rýchlo. Preto pomáha reagovať na skoré signály — zívanie, odvracanie hlavy, hľadanie prsníka či mrnčanie.
Čo skúsiť postupne
- Skontrolujte hlad, plienku a teplotu.
- Uložte dieťa do ticha a polotmy.
- Vezmite ho do náručia, hojdajte pomaly alebo choďte s ním.
- Pomôžte s vetríkmi po kŕmení.
- Skúste biely šum, tichý hlas alebo kontakt koža-na-kožu.
- Ak je preunavené, pomôžte mu zaspať skôr než ho budete ďalej stimulovať.
Ak dieťa počas plaču pije, močí, reaguje a medzi epizódami je pokojné, dlhší plač sám osebe často nie je dôvodom na paniku.
Kedy to môže byť ochorenie
Plač môže signalizovať problém, ak sa objaví spolu s horúčkou, problémami s dýchaním, ochabnutosťou, ťažkým prebúdzaním, odmietaním kŕmenia, menej mokrými plienkami, vracaním alebo vyrážkou. Pri bábätku do 3 mesiacov je teplota 38 °C alebo vyššia dôvodom na urgentný kontakt s lekárom.
Zhrnutie: Nečakaný dlhý plač býva najčastejšie spôsobený hladom, preúnave, vetríkmi, preťažením alebo kolikou. Ak je plač nezvyčajný alebo sa spája s horúčkou, dýchacími ťažkosťami, ochabnutosťou či odmietaním pitia, kontaktujte pediatra.
