Prvé kroky dieťaťa nie je potrebné cielene urýchľovať. Samostatná chôdza je výsledkom prirodzeného motorického vývoja, počas ktorého dieťa postupne získava silu, rovnováhu, koordináciu a istotu. Úlohou rodiča je preto vytvoriť vhodné podmienky, v ktorých môže dieťa pohyb bezpečne objavovať vlastným tempom.
1. Doprajme dieťaťu dostatok voľnosti
Dieťa by malo mať možnosť voľne sa pohybovať na bezpečnej podlahe. Môže sa samo otáčať, plaziť, liezť, sadať si, vstávať a presúvať sa. Nie je potrebné ho do jednotlivých polôh umiestňovať, ak sa do nich ešte samo nedostane.
2. Vytvorme bezpečné prostredie
Stabilný nábytok môže dieťaťu poskytnúť oporu pri vstávaní a presúvaní. Zároveň je potrebné odstrániť predmety, ktoré by mohli spôsobiť úraz, zabezpečiť schody a upraviť priestor tak, aby sa dieťa mohlo bezpečne pohybovať.
3. Motivujme dieťa hrou
Obľúbenú hračku môžeme položiť kúsok od dieťaťa a nechať ho, aby sa k nej samo pokúsilo dostať. Rovnako ho môže motivovať rodič, ktorý stojí alebo sedí v malej vzdialenosti. Hra by však mala byť zábavná a dobrovoľná, nie formou tréningu.
4. Nechajme dieťa objavovať rovnováhu samostatne
Pri prvých krokoch je prirodzené, že dieťa sa kýve, robí krátke kroky, často padá na zadok alebo sa opäť chytá nábytku. Tieto skúsenosti mu pomáhajú postupne pochopiť, ako udržať rovnováhu. Rodič by mal byť nablízku najmä kvôli bezpečnosti, ale nemusí každý pohyb riadiť.
5. Podporujme pohyb naboso, keď je to bezpečné
Na bezpečnom povrchu môže dieťa chodiť naboso. Kontakt chodidla s podložkou mu poskytuje rôzne zmyslové informácie a umožňuje voľný pohyb prstov a chodidiel. Vonku je však potrebné chrániť chodidlá pred poranením a nepriaznivými podmienkami.
6. Vyhnime sa porovnávaniu s inými deťmi
Každé dieťa má vlastné tempo. Niektoré začne chodiť skôr, iné neskôr. Dôležitejšie ako presný vek prvých krokov je sledovať, či dieťa postupne napreduje a získava nové pohybové schopnosti.
7. Nenúťme dieťa chodiť
Nie je potrebné dieťa opakovane stavať na nohy, vodiť ho za ruky alebo ho nútiť robiť kroky, keď na ne ešte nie je pripravené. Takéto zásahy môžu zbytočne nahrádzať jeho vlastnú aktivitu a skúsenosť.
8. Buďme trpezliví a povzbudzujúci
Úsmev, pochvala, pokoj a záujem rodiča môžu dieťaťu dodať istotu. Nemusíme chváliť iba samotný výsledok, ale aj jeho snahu a odvahu skúšať nové pohyby.
Zhrnutie
Najlepším spôsobom podpory prvých krokov je bezpečný priestor, voľnosť pohybu, prirodzená motivácia hrou a rešpektovanie individuálneho tempa dieťaťa. Rodič nemusí chôdzu „učiť“ ani urýchľovať. Stačí vytvoriť podmienky, v ktorých môže dieťa samo objavovať svoje telo, rovnováhu a pohyb.
Podporovať neznamená urýchľovať. Podporovať znamená umožniť dieťaťu, aby to zvládlo samo.
