Byť mamou neznamená robiť všetko dokonale. Neexistuje mama, ktorá nikdy neurobí chybu, nikdy nezvýši hlas, nikdy nebude unavená a vždy presne vie, čo jej dieťa potrebuje. Napriek tomu môže byť pre svoje dieťa tým najbezpečnejším človekom na svete.
Dieťa totiž nepotrebuje dokonalú mamu. Potrebuje mamu, ktorá ho miluje, vníma, prijíma a vytvára preň pocit bezpečia.
Bezpečie je viac než dokonalosť
Pre dieťa je dôležité vedieť, že existuje človek, ku ktorému sa môže vrátiť. Keď sa bojí, keď je smutné, keď niečo pokazí alebo keď potrebuje pomoc.
Bezpečie nevzniká tým, že sa nikdy nič zlé nestane. Vzniká postupne z mnohých každodenných skúseností – z objatia, upokojenia, počúvania, starostlivosti a vedomia, že jeho potreby niekoho zaujímajú.
Práve tieto malé momenty vytvárajú pocit: „Som v bezpečí. Niekto je tu pre mňa.“
Mama môže robiť chyby a stále byť dobrou mamou
Každá mama má dni, keď je unavená, podráždená alebo reaguje inak, než by chcela. Niekedy povie niečo, čo ju neskôr mrzí. Niekedy nemá energiu hrať sa, rozprávať alebo riešiť ďalší problém.
To však neznamená, že zlyhala.
Dôležitá je aj schopnosť vzťah po náročnej chvíli opraviť. Objať dieťa, vysvetliť mu situáciu, ospravedlniť sa a znovu sa priblížiť. Dieťa sa tak učí, že konflikt neznamená koniec lásky a že aj pokazené veci sa dajú napraviť.
Láska nemusí byť bezpodmienečne bez hraníc
Láskavá mama nemusí vždy povedať áno. Deti potrebujú hranice, pravidlá a vedenie.
Je možné povedať „nie“ a zároveň dať dieťaťu najavo, že jeho emócie sú v poriadku.
„Rozumiem, že sa hneváš, ale toto ti nedovolím.“
Aj takáto reakcia môže dieťaťu ukázať, že jeho pocity majú miesto, no zároveň existujú hranice, ktoré mu pomáhajú cítiť sa bezpečne.
Dieťa nepotrebuje neustálu pozornosť
Byť prítomnou mamou neznamená venovať dieťaťu každú minútu dňa. Znamená byť schopná vytvárať chvíle skutočného kontaktu.
Niekedy je to spoločná hra. Inokedy rozhovor, objatie, čítanie rozprávky alebo obyčajný pohľad do očí.
Nie množstvo dokonalých aktivít, ale kvalita vzťahu a opakovaná skúsenosť blízkosti sú tým, čo má v živote dieťaťa veľký význam.
Mama nemusí zabudnúť na seba
Predstava, že dobrá mama musí všetko obetovať dieťaťu, môže vytvárať obrovský tlak.
Aj mama potrebuje spať, oddychovať, stretávať sa s ľuďmi, ktorých má rada, venovať sa svojim záujmom a mať chvíľu len pre seba.
Starostlivosť o vlastné potreby nie je sebeckosť. Dieťa zároveň vidí, že aj jeho mama je človek, ktorý má svoje hranice a potrebuje sa o seba starať.
Najdôležitejší nie je dokonalý deň
Dieťa si pravdepodobne nebude pamätať každý deň svojho detstva. Nebude si pamätať, či bol dom vždy uprataný, či bolo každý večer navarené alebo či mama vždy reagovala dokonale.
Oveľa hlbšie môže zostať celkový pocit z detstva:
„Bol som milovaný. Niekto ma počúval. Mal som kam ísť, keď mi bolo ťažko. Bol som prijímaný aj vtedy, keď som urobil chybu.“
A práve tento pocit môže byť jedným z najväčších darov, ktoré môže mama svojmu dieťaťu dať.
Byť dosť dobrou mamou znamená byť skutočnou mamou
Nemusím byť dokonalá, aby som bola dobrá mama.
Môžem byť unavená. Môžem sa pomýliť. Môžem niekedy nevedieť, čo robiť. Môžem požiadať o pomoc.
A napriek tomu môžem svojmu dieťaťu dať to najdôležitejšie – lásku, prijatie, hranice, blízkosť a pocit bezpečia.
Možno práve preto je „dosť dobrá mama“ oveľa krajší a realistickejší cieľ než dokonalá mama.
Dieťa nepotrebuje dokonalé detstvo. Potrebuje vedieť, že je milované a že má pri sebe človeka, ku ktorému sa môže bezpečne vrátiť.
