Omdletie alebo pocit na omdletie v tehotenstve nie je neobvyklý, ale vždy je to niečo, čo treba brať vážne – hlavne kvôli tvojmu bezpečiu a riziku pádu.

Tu je jasné a bezpečné vysvetlenie:

⚠️ Je to nebezpečné? Áno aj nie – záleží na okolnostiach

✔️ 1. Omdletie samo o sebe zvyčajne NIE je nebezpečné pre bábätko

Najčastejšie ide o:

• nízky tlak

• rýchle vstávanie

• nízky cukor

• prehriatie

Tieto stavy zvyčajne rýchlo pominú a bábätko je chránené.

❗ 2. Nebezpečné je však to, ČO SA MÔŽE STAŤ pri páde

• úder do brucha

• úraz hlavy

• otras mozgu

• krvácanie

Preto treba tomu predchádzať a pri omdletí vždy spozornieť.

❗ 3. Omdlievanie môže byť aj príznakom problému

Hlavne ak sa opakuje alebo je spojené s inými príznakmi.

Môže signalizovať:

• ťažkú anémiu

• arytmiu alebo problém so srdcom

• dehydratáciu

• infekciu

• zriedkavo problémy s placentou

Kedy je omdletie alebo pocit na omdlenie nebezpečný a treba vyhľadať lekára?

Vyhľadaj pomoc, ak sa objaví:

• opakované omdlievanie

• pocit na omdlenie každý deň

• búšenie srdca, dýchavičnosť

• silná únava, bledosť → môže byť anémia

• poruchy videnia, silná bolesť hlavy

• bolesť brucha, krvácanie

• strata vedomia trvajúca > pár sekúnd

• úraz hlavy alebo brucha pri páde

✔️ Ako predísť omdletiu

• pi viac tekutín (2–2,5 l denne)

• jedz každé 2–3 hodiny

• pomaly vstávaj

• vyhni sa teplu a dlhému státiu

• pri pocite na omdletie si hneď sadni alebo ľahni

• vylož nohy

• zhlboka dýchaj

• niečo malé zjedz (banán, oriešky, sušienku)