Prebaľovanie

Prebaľovanie patrí medzi najčastejšie a najdôležitejšie úkony starostlivosti o bábätko . Je to nielen otázka hygieny, ale aj spôsob, ako s dieťatkom nadviazať kontakt, upokojiť ho a zabezpečiť mu pohodlie.

Tu máš prehľadný sprievodca prebaľovaním — od výberu plienok až po správny postup krok za krokom.

1. Ako často prebaľovať

• Novorodenca je vhodné prebaľovať každé 2–3 hodiny alebo po každom kŕmení.

• Plienku vždy skontroluj pred spaním a po zobudení.

• Ak má bábätko stolicu, treba prebaľovať hneď, aby sa predišlo zapareninám.

V noci nie je nutné bábätko budiť na prebaľovanie, ak má iba mokrú plienku a spí spokojne — výnimkou sú prípady, keď má citlivú pokožku alebo náchylnosť na zapareniny.

2. Čo potrebuješ na prebaľovanie

Priprav si všetko vopred, aby si mohla bábätko nechať na prebaľovacej podložke bez nepozornosti.

Základná výbava:

• čistá plienka (jednorazová alebo látková)

• vlhčené utierky bez parfumov alebo navlhčená bavlnená žinka

• voda a mäkký uteráčik (pri domácom prebaľovaní)

• ochranný krém proti zapareninám (napr. s oxidom zinočnatým alebo panthenolom)

• prebaľovacia podložka

• prípadne náhradné oblečenie

3. Postup prebaľovania krok za krokom

1. Priprav si všetko vopred

Aby si bábätko nikdy nenechala bez dozoru, všetko maj na dosah ruky.

2. Polož dieťatko na prebaľovaciu podložku

Buď opatrná, vždy maj jednu ruku pripravenú, aby si dieťa nestratila z dozoru.

3. Odopni špinavú plienku

Jemne rozlep suché pásky, ale plienku zatiaľ neodstraňuj — použi ju na zotretie väčšej časti stolice.

4. Očisti genitálie a zadoček

• Dievčatká: utieraj spredu dozadu (aby sa baktérie nedostali do močových ciest).

• Chlapčekovia: jemne očisti všetky záhyby, neťahaj predkožku násilím!

• Použi čistú vodu alebo utierky bez parfumov.

• Nezabudni osušiť pokožku — nenechávaj ju vlhkú.

5. Nanes ochranný krém

Nanášaj len tenkú vrstvu krému na suchú pokožku, najmä na rizikové miesta (zadok, triesla).

6. Daj čistú plienku

• Zadnú časť umiestni pod bábätko, prednú pritiahni nahor.

• Uisti sa, že plienka nie je príliš tesná (mala by vojsť 1–2 prsty).

• U novorodenca daj pozor, aby okraj plienky netlačil na pupočný pahýľ.

7. Zlikviduj použitú plienku

Zabaľ ju do sáčku alebo uzatvárateľného koša na plienky.

4. Tipy na prevenciu zaparenín

• Často vetraj zadoček – nechaj dieťa ležať pár minút bez plienky.

• Používaj jemné, bezparfumové utierky alebo čistú vodu.

• Neprikrývaj plienku príliš tesne, aby mohla pokožka dýchať.

• Pri sklone k zapareninám používaj krémy s oxidom zinočnatým, panthenolom alebo nechtíkom.

5. Jednorazové vs. látkové plienky

6. Hygiena pri prebaľovaní

• Pred aj po prebaľovaní si vždy umy ruky.

• Prebaľovacie miesto pravidelne dezinfikuj.

• Ak máš doma viac detí, každé má mať vlastné hygienické pomôcky.

Zhrnutie

 vytvorené @mamaonsnooze