Hygiena novorodenca je dôležitá pre jeho zdravie, komfort aj prevenciu infekcií.
V prvých týždňoch ide najmä o jemnú, šetrnú a pravidelnú starostlivosť – bez prehnaného množstva kozmetiky.

1️⃣ Kúpanie bábätka

Kedy a ako často

• Novorodenca netreba kúpať každý deň – postačí 2–3× týždenne, alebo podľa potreby (ak sa spotí či zašpiní).

• V ostatné dni stačí jemné umývanie tváričky, zadočka a záhybov.

Teplota vody

• Ideálne 36–37 °C (skontroluj teplomerom alebo lakťom – má byť príjemne teplá).

• Miestnosť by mala mať cca 24 °C a bez prievanu.

Postup kúpeľa

1. Priprav si všetko vopred (uterák, plienku, oblečenie, čistiaci prípravok, masť).

2. Vlož dieťa postupne – najprv nožičky, potom zvyšok tela.

3. Podopieraj hlavičku a ramená rukou.

4. Používaj len čistú vodu alebo jemný detský gél bez parfumov.

5. Po kúpaní jemne osuši (nešúchaj), najmä v záhyboch.

Po kúpeli môžeš urobiť krátku masáž detským olejom – podporí kontakt aj krvný obeh.

2️⃣ Starostlivosť o pupočníkový pahýľ

• Po pôrode zostáva zvyšok pupočnej šnúry – odpadne do 7–14 dní.

• Udržuj ho v suchu a čistote, neprekryvaj ho plienkou.

• Po kúpaní ho osuši a nechaj voľne na vzduchu.

• Nepoužívaj lieh ani masti, iba ak to odporučí pediater.

⚠️ Vyhľadaj lekára, ak:

• pahýľ zapácha, mokvá, krváca, alebo je okolie začervenané.

3️⃣ Prebaľovanie a starostlivosť o zadoček

Ako často prebaľovať

• Novorodenca každé 2–3 hodiny alebo po každom vyprázdnení.

• Počas noci len pri stolici alebo veľmi plnej plienke.

Postup

1. Pred prebaľovaním si umy ruky.

2. Opatrne odstráň plienku, vyčisti zadoček vlažnou vodou alebo jemnými obrúskami bez alkoholu.

3. Vždy utieraj smerom spredu dozadu (hlavne u dievčat).

4. Nechaj pokožku vyschnúť na vzduchu.

5. Ak je podráždená, použi ochranný krém so zinkom.

Občas nechaj bábätko „bez plienky“, aby pokožka dýchala.

️ 4️⃣ Očká, ušká, nos a nechtíky

Očká

• Čisti len v prípade potreby – napr. ak sa objaví sekrét (hnisík).

• Použi sterilnú gázovú štvorcovku namočenú v prevarenej vlažnej vode.

• Utri od vonkajšieho k vnútornému kútiku (smerom k nosu).

• Pre každé oko použi novú gázu.

Ušká

• Utri len ušnicu a okolie – nikdy nie vnútro zvukovodu!

• Po kúpaní osuši jemne uterákom.

Nos

• Pri upchatí môžeš použiť fyziologický roztok a odsávačku hlienov.

• Očisti len vtedy, keď dieťa ťažšie dýcha.

✂️ Nechtíky

• Strihaj len keď sú dostatočne tvrdé (zvyčajne po 2–3 týždňoch).

• Použi detské nožničky so zaoblenými hrotmi.

• Najlepšie po kúpeli alebo počas spánku.

5️⃣ Pokožka a kozmetika

• Pokožka novorodenca je veľmi citlivá – menej je viac.

• Používaj len jemnú detskú kozmetiku bez parfumov a alkoholu.

• Každodenné natieranie nie je nutné, ak nie je pokožka suchá.

• Suché miesta môžeš natierať mandľovým, olivovým alebo špeciálnym detským olejom.

⚠️ Vyhni sa púdrom – môžu dráždiť dýchacie cesty a pokožku.

6️⃣ Oblečenie a pranie

• Oblečenie by malo byť bavlnené, priedušné, mäkké.

• Per ho oddelené od ostatného oblečenia, v jemnom detskom pracom prostriedku.

• Používaj dvojité plákanie (bez aviváže).

• Vždy kontroluj, či nie sú na oblečení štítky alebo švy, ktoré by mohli dráždiť pokožku.

‍♀️ 7️⃣ Ústna dutina

• Aj keď ešte nemá zuby, môžeš jemne čistiť ďasná – navlhčenou gázou alebo silikónovou kefkou na prst.

• Po prerezaní prvých zúbkov začni s jemnou kefkou pre bábätká bez pasty.

8️⃣ Hygiena a bezpečnosť pri manipulácii

• Vždy si umy ruky pred dotykom bábätka alebo pred kŕmením.

• Nedávaj cudzie predmety ani špinavé ruky k jeho ústam.

• Po kúpaní alebo prebaľovaní nenechávaj dieťa bez dozoru, ani na chvíľu.

Zhrnutie

 vytvorené @mamaonsnooze