Plač je pre novorodenca jeden z hlavných spôsobov komunikácie. Keďže ešte nevie povedať „som hladné“, „som unavené“, „je mi zima“ alebo „potrebujem byť pri tebe“, svoje potreby a nepohodu vyjadruje predovšetkým plačom.
Čo môže bábätko plačom signalizovať?
Plač môže znamenať napríklad:
- hlad alebo smäd,
- únavu a potrebu spánku,
- potrebu blízkosti a kontaktu,
- mokrú alebo nepohodlnú plienku,
- príliš veľa podnetov a únavu z okolitého sveta,
- potrebu odgrgnúť alebo inú telesnú nepohodu,
- niekedy jednoducho potrebu vybiť nahromadené napätie.
A nie vždy sa podarí okamžite zistiť, prečo dieťa plače. To je normálne.
❤️ Plač nie je známkou zlyhania mamy
Aj keď je mama pozorná, láskavá a reaguje na potreby dieťaťa, bábätko môže plakať. Jeho nervový systém je ešte nezrelý a nedokáže sa samo upokojiť tak ako staršie dieťa alebo dospelý.
Úlohou mamy preto nie je „zabezpečiť, aby dieťa nikdy neplakalo“. Dôležitejšie je postupne zisťovať, čo potrebuje, a ponúknuť mu bezpečie, blízkosť a pomoc s upokojením.
Niekedy môže byť najlepšou reakciou vziať ho na ruky, hovoriť naň pokojným hlasom alebo ho nechať chvíľu plakať v bezpečnom prostredí, kým si mama vydýchne. Krátka pauza nie je zlyhanie.
🌿 A čo keď plač pokračuje?
Dlhý plač môže byť pre rodiča veľmi vyčerpávajúci a môže vyvolávať bezmocnosť či pocit viny. Je dôležité si pripomenúť:
„Moje dieťa plače, pretože mi niečo komunikuje – nie preto, že som zlá mama.“
Ak je plač nezvyčajne intenzívny alebo sprevádzaný horúčkou, problémami s dýchaním, výraznou letargiou, opakovaným vracaním, odmietaním tekutín či inými znepokojujúcimi príznakmi, treba kontaktovať pediatra.
A ak je mama z plaču úplne vyčerpaná, je v poriadku požiadať partnera alebo inú blízku osobu o pomoc. Starostlivosť o bábätko nemusí niesť sama.
