Pri dieťati, ktoré sa bojí bolestivej stolice, je pocit bezpečia veľmi dôležitý. Cieľom je, aby toaleta alebo nočník neboli miestom nátlaku, hanby či bolesti.
Ako vytvoriť pokojné prostredie
- Nenúťte dieťa sedieť, ak sa veľmi bojí. Začnite krátkymi, pokojnými pokusmi.
- Dajte mu stabilnú polohu – pri toalete pomôže redukcia sedadla a stolička pod nohy. Chodidlá by mali byť pevne opreté a kolená mierne vyššie než boky.
- Nechajte dieťa vybrať si, či chce použiť nočník alebo toaletu, ak je to možné.
- Hovorte pokojne: „Som tu s tebou. Nemusíš sa ponáhľať.“
- Nehanbite ho za nehodu a netrestajte ho za zadržiavanie stolice.
- Oceňujte spoluprácu: „Páčilo sa mi, ako si si sadol a skúsil to.“ Nie je potrebné chváliť iba samotné vykakanie.
Ak dieťa očakáva bolesť, samotné vytvorenie príjemného prostredia však nemusí stačiť. Najprv treba zabezpečiť, aby bola stolica dostatočne mäkká a vyprázdňovanie čo najmenej bolestivé. Pri opakovanej zápche je vhodné poradiť sa s pediatrom.
Bezpečná toaleta je miesto, kde dieťa vie, že nemusí bojovať ani podávať výkon – môže skúsiť, počkať a požiadať o pomoc.
