Nie, spánok v podprsenke sám osebe neškodí. Neexistujú presvedčivé dôkazy, že by zvyšoval riziko rakoviny prsníka, menil ich tvar alebo poškodzoval prsné tkanivo. Cleveland Clinic American Cancer Society
Kedy môže prekážať
Problémom môže byť skôr nevhodná podprsenka:
- príliš tesný obvod môže tlačiť, spôsobovať otlaky alebo zhoršovať pohodlie;
- kostice môžu tlačiť do kože a pri polohe na boku nepríjemne dráždiť;
- nepriedušný materiál a pot môžu zvýšiť podráždenie kože alebo podporiť vznik zaparenín;
- nepohodlie môže zhoršiť kvalitu spánku. Sleep Foundation
Kedy môže byť užitočná
Niektorým ženám mäkká, dobre sediaca podprsenka pomáha:
- znížiť pohyb a citlivosť prsníkov;
- zmierniť bolesť počas menštruácie, tehotenstva alebo dojčenia;
- zvýšiť pohodlie pri väčších prsníkoch;
- chrániť citlivé bradavky pred trením.
Na noc je vhodnejšia mäkká, elastická a priedušná podprsenka bez kostíc, ktorá neškrtí a nezanecháva výrazné otlaky.
Praktické pravidlo
Ak sa v nej dobre spí a nespôsobuje bolesť, tŕpnutie, otlaky, svrbenie alebo pocit stiesnenia, nie je dôvod prestať ju nosiť. Ak sa objaví podráždenie, skús voľnejší model, bavlnený materiál alebo spánok bez podprsenky.
Ak máš novú pretrvávajúcu bolesť prsníka, hrčku, výtok z bradavky alebo kožné zmeny, nesúvisí to typicky so spánkom v podprsenke a je vhodné vyšetrenie u lekára.
