Áno. Príliš studená voda môže pokožku podráždiť, hoci pri bežnom krátkom opláchnutí to u väčšiny ľudí nebýva problém. Riziko je väčšie pri veľmi nízkej teplote, dlhom kontakte alebo pri už citlivej či poškodenej pokožke.
Prečo môže studená voda dráždiť?
1. Prudká zmena teploty
Náhly kontakt s veľmi studenou vodou je pre pokožku výrazný teplotný podnet. Cievy sa najprv stiahnu a pri následnom zohrievaní sa môže prekrvenie výraznejšie meniť. To môže viesť k začervenaniu alebo nepríjemnému pocitu.
2. Pocit štípania a pálenia
Chlad aktivuje nervové zakončenia v pokožke. Pri citlivej alebo už podráždenej pleti sa preto môže objaviť štípanie, pálenie alebo nepríjemné napätie.
3. Citlivá kožná bariéra
Ak je ochranná bariéra pokožky narušená, napríklad v dôsledku nadmerného umývania alebo vysušenia, pokožka môže byť citlivejšia na teplotné zmeny – vrátane chladu.
4. Extrémny chlad môže pokožku vysušovať
Pri veľmi nízkych teplotách a dlhšom vystavení chladu môže byť pokožka suchšia a podráždenejšia. V praxi však pri krátkom opláchnutí tváre studenou vodou býva tento efekt oveľa menší než pri dlhodobom pobyte v chladnom a suchom prostredí.
Aká voda je teda najvhodnejšia?
Na každodenné umývanie tváre je väčšinou najšetrnejšia vlažná voda. Nemusí byť ani horúca, ani ľadovo studená.
Ak po studenej vode pozoruješ výrazné začervenanie, pálenie, štípanie alebo nepríjemné napätie, je lepšie používať vlažnú vodu. Pri pokožke je vo všeobecnosti dôležitejšie, aby bola teplota vody komfortná a nespôsobovala podráždenie, než aby bola čo najteplejšia alebo najchladnejšia.
