Dlhé ležanie zvyšuje riziko hlbokej žilovej trombózy (DVT), pri ktorej vznikne krvná zrazenina v hlbokej žile, najčastejšie v nohe. Trombóza však môže prebiehať aj bez príznakov, preto treba riziko brať vážne po operácii, zlomenine alebo hospitalizácii.
Typické príznaky v nohe
Najčastejšie sa objavia na jednej nohe:
- nový opuch lýtka, členka alebo celej nohy;
- bolesť alebo tlak v lýtku či stehne;
- kŕčovitá alebo pulzujúca bolesť;
- citlivosť na dotyk;
- teplejšia koža v postihnutej oblasti;
- začervenanie, modrasté alebo tmavšie sfarbenie kože;
- viditeľnejšie alebo citlivé žily.
Bolesť môže byť výraznejšia pri státí alebo chôdzi, ale samotný vzhľad nohy diagnózu nepotvrdí. Podobné príznaky môže mať aj svalové poranenie alebo infekcia.
Varovné príznaky pľúcnej embólie
Zrazenina sa môže uvoľniť a dostať do pľúc. Okamžite volajte 112 alebo 155, ak sa objaví:
- náhla dýchavičnosť;
- bolesť alebo tlak na hrudníku, najmä pri nádychu či kašli;
- zrýchlený alebo nepravidelný tep;
- vykašliavanie krvi;
- výrazná slabosť, závrat alebo odpadnutie;
- náhla bolesť hornej časti chrbta.
Pľúcna embólia môže byť život ohrozujúca a vyžaduje okamžitú liečbu
Čo robiť pri podozrení
Ak máte nový jednostranný opuch a bolesť nohy po dlhom ležaní, operácii alebo zlomenine:
- kontaktujte ešte dnes lekára alebo urgentnú službu;
- povedzte, ako dlho ste ležali a aké lieky užívate;
- nečakajte niekoľko dní, či to samo prejde;
- nohu nemasírujte;
- nezačínajte intenzívne cvičiť;
- neužívajte lieky na riedenie krvi bez lekárskeho pokynu.
DVT sa nedá spoľahlivo vylúčiť domácim testom. Lekár môže použiť vyšetrenie krvi, ultrazvuk žíl a podľa situácie ďalšie testy.
Ako znižovať riziko počas ležania
Iba ak to povoľuje váš zdravotný stav a lekár:
- pravidelne hýbte členkami hore a dole;
- robte krúžky členkami;
- napínajte lýtka a stehná;
- meňte polohu;
- pite podľa lekárskych odporúčaní;
- čo najskôr obnovte sedenie, státie a chôdzu podľa fyzioterapeuta;
- používajte kompresné pomôcky alebo preventívne lieky iba podľa predpisu.
Po operácii alebo pri zlomenine sa riaďte presným plánom nemocnice. Niektorí pacienti potrebujú injekcie s antikoagulačným liekom, iní nie — rozhoduje individuálne riziko krvácania a trombózy.
Dôležité: jednostranný opuch a bolesť lýtka pri dlhom ležaní nie sú príznaky, ktoré treba „rozchodiť“ bez posúdenia. Pri dýchavičnosti, bolesti na hrudníku, vykašliavaní krvi alebo kolapse volajte okamžite záchrannú službu.
