Áno. Pri dieťati, ktoré sa bojí kakania, je cieľom najprv vytvoriť pocit bezpečia a kontroly, nie prinútiť ho podať výkon.
🚽 Ako vytvoriť bezpečné prostredie
- Nechajte dieťa rozhodovať o maličkostiach – napríklad či chce nočník alebo toaletu, ktorú knižku si vezme alebo či chce dvere otvorené.
- Zabezpečte stabilnú polohu. Na toaletu použite detské sedadlo a pevný stupienok pod nohy. Chodidlá by mali byť opreté a dieťa by malo sedieť pohodlne.
- Začnite krátko. Niekoľko minút pokojného sedenia úplne stačí. Ak sa dieťa veľmi bojí, netlačte naň.
- Vytvorte rutinu, napríklad pokojné posedenie po jedle, keď sa prirodzene zvyšuje potreba vyprázdnenia.
- Buďte nablízku. Môžete povedať: „Som tu. Nemusíš sa ponáhľať.“
- Chváľte odvahu a snahu, napríklad: „Pekne si to skúsil.“ Nie je potrebné chváliť iba úspešné vyprázdnenie.
- Nehody berte neutrálne: „Nevadí, prezlečieme sa.“ Bez hanby a trestu.
❤️ Ak sa bojí samotného kakania
Ak už dieťa zažilo bolestivú stolicu, môže byť potrebné najprv zabezpečiť mäkkú a bezbolestnú stolicu. Inak môže strach pretrvávať aj napriek príjemnému prostrediu. Pri opakovanej zápche je vhodné poradiť sa s pediatrom.
Najdôležitejší odkaz pre dieťa je: „Tvoje telo nemusí byť dokonalé. Nemusíš sa ponáhľať. Som tu a pomôžem ti.“
Odborné zdroje a garancia: