Puknutie, „pop“ alebo prasknutie v kolene pri úraze môže znamenať poškodenie krížového väzu, menisku, inej šľachy alebo menej často zlomeninu či vykĺbenie jablčka. Ak sa potom koleno rýchlo opuchne alebo sa podlamuje, treba ho čo najskôr vyšetriť.
Najčastejšie príčiny
- Predný krížový väz (ACL) — často pri skrútení, pristávaní alebo prudkom zastavení; typický je „pop“, rýchly opuch a pocit nestability.
- Meniskus — môže spôsobiť klikanie, bolesť, zaseknutie alebo podlamovanie kolena.
- Bočný alebo zadný krížový väz — bolesť, opuch a pocit nestability.
- Šľacha alebo sval — bolesť a slabosť pri narovnávaní či ohýbaní kolena.
- Vykĺbenie jablčka — bolesť, opuch, deformita alebo pocit, že jablčko „vyskočilo“ a vrátilo sa.
- Zlomenina — pri silnom náraze alebo páde; môže byť spojená s výraznou bolesťou a nemožnosťou zaťažiť nohu.
Pocit alebo zvuk „pop“ pri úraze spolu s rýchlym opuchom a nestabilitou je typický najmä pre poranenie predného krížového väzu. NHS Scotland: Ligament tears/sprains
Kedy ísť urgentne
Vyhľadajte pohotovosť alebo volajte 112/155, ak po úraze:
- ste počuli alebo cítili „pop“ či prasknutie;
- sa koleno veľmi rýchlo opuchlo;
- nemôžete stáť, chodiť alebo zaťažiť nohu;
- sa koleno podlamuje tak, že padáte;
- sa nedá úplne narovnať alebo je zaseknuté;
- je viditeľne zdeformované;
- je veľmi bolestivé, horúce alebo červené;
- máte silné krvácanie alebo vidíte kosť.
NHS odporúča ísť na pohotovosť, ak ste pri úraze cítili „pop“ alebo prasknutie, koleno sa rýchlo opuchlo, zmenilo tvar alebo nemôžete stáť či pohybovať nohou.
Čo robiť kým čakáte
- Prestaňte s aktivitou a nezaťažujte nohu.
- Chlaďte cez utierku 15 až 20 minút každé 2 až 3 hodiny.
- Zdvihnite nohu nad úroveň srdca, ak je to možné.
- Použite jemnú kompresiu, ak nie je bolestivá.
- Neohrievajte, nemasírujte ani sa nepokúšajte koleno „nastaviť“.
Ako sa zistí príčina
Lekár posúdi opuch, stabilitu, rozsah pohybu a schopnosť zaťažiť nohu. Röntgen vylúči zlomeninu; MRI je najužitočnejšie na posúdenie krížového väzu, menisku a iných mäkkých štruktúr.
