Ak je cieľom zjednotiť tón pleti a postupne zmierniť hnedé škvrny/hyperpigmentáciu, existuje viacero kozmetických zložiek s pomerne dobrými dôkazmi. Najlepšie výsledky však zvyčajne prináša kombinácia fotoprotekcie + jednej či dvoch vhodných aktívnych látok, nie veľké množstvo produktov naraz.
Najzaujímavejšie zložky
| Zložka | Na čo je vhodná | Poznámka |
|---|---|---|
| Kyselina azelaová | pigmentácia, škvrny po akné, melazma | veľmi dobrá voľba aj pri citlivejšej pleti |
| Vitamín C | nerovnomerný tón, pigmentové škvrny | antioxidant + ovplyvňuje tvorbu melanínu |
| Niacinamid (B3) | mierna hyperpigmentácia, nerovnomerný tón | pomáha aj kožnej bariére |
| Retinoidy/retinol | pigmentácia, textúra, akné | účinné, ale môžu dráždiť |
| Kyselina glykolová | povrchová pigmentácia, nerovnomerná textúra | exfoliuje, treba opatrne |
| Kyselina kojová | pigmentové škvrny | inhibuje tvorbu melanínu |
| Arbutín | hyperpigmentácia | miernejšia depigmentačná zložka |
| Thiamidol | najmä melazma/hyperpigmentácia | cielene pôsobí na tvorbu melanínu |
Tieto látky patria medzi zložky, ktoré dermatológovia najčastejšie odporúčajú pri tmavých škvrnách a nerovnomernom tóne.
⭐ Keby som mal vybrať iba tri
1. SPF 50+ – najdôležitejší „produkt proti pigmentácii“. Bez neho sa škvrny môžu stále vracať alebo tmavnúť. Pri melazme môže byť výhodný tónovaný SPF s oxidmi železa, ktorý poskytuje aj určitú ochranu pred viditeľným svetlom.
2. Kyselina azelaová – veľmi zaujímavá pri pigmentácii po akné a pri melazme. Má zároveň protizápalový účinok, takže je užitočná tam, kde pigmentáciu spúšťa zápal.
3. Niacinamid alebo vitamín C – vhodné ako miernejšie možnosti na každodenné používanie a podporu rovnomernejšieho tónu. Obe zložky majú odbornú podporu pri tmavých škvrnách.
Pozor na jednu vec
Viac aktívnych látok neznamená lepší výsledok. Ak napríklad použiješ naraz retinol + glykolovú kyselinu + vitamín C + kyselinu kojovú a pokožka sa podráždi, samotné podráždenie môže viesť k ďalšej pozápalovej pigmentácii.
Preto by som pri pigmentácii začal jednoducho:
Ráno:
jemné čistenie → vitamín C alebo niacinamid → hydratačný krém → SPF 50+
Večer:
jemné čistenie → kyselina azelaová → hydratačný krém
A až podľa tolerancie by sa pridávali ďalšie aktívne látky.
