Dojčenie nie je vždy jednoduché – a ťažkosti na strane mamy sú veľmi časté, hlavne v prvých týždňoch po pôrode.
Dobrou správou je, že väčšina z nich sa dá vyriešiť správnou technikou, oddychom a pomocou laktačnej poradkyne.
Nižšie nájdeš prehľad najčastejších problémov pri dojčení na strane matky, ich príznaky, príčiny a riešenia
1. Bolestivé alebo popraskané bradavky
Príznaky:
bolesť pri prisatí aj mimo dojčenia,
prasklinky, chrastičky, krvácanie, pálenie.
Príčiny:
nesprávne prisatie,
suchá pokožka,
časté umývanie mydlom,
infekcia (kvasinky, baktérie).
Riešenie:
skontrolovať techniku prisatia,
používať vlastné materské mlieko na bradavky (má hojivé účinky),
nechať bradavky voľne vyschnúť na vzduchu,
pri infekcii navštíviť lekára (protiplesňová alebo antibakteriálna liečba).
2. Preplnené prsia (zastavenie mlieka, preťaženie)
Príznaky:
prsia sú tvrdé, napäté, bolestivé, teplé,
bábätko sa nevie prisať.
Príčiny:
mlieko sa tvorí rýchlejšie, než sa spotrebúva,
dlhšie intervaly medzi dojčeniami,
náhly nárast tvorby mlieka (napr. po 3. dni po pôrode).
Riešenie:
častejšie dojčenie,
pred dojčením krátke odsatie alebo teplý obklad,
po dojčení studený obklad na zmiernenie opuchu,
vyhnúť sa pevným podprsenkám a tlaku na prsník.
3. Zápal prsníka (mastitída)
Príznaky:
začervenané, teplé, bolestivé miesto na prsníku,
horúčka, zimnica, únava.
Príčiny:
upchatý mliekovod,
baktérie (cez prasklinu na bradavke),
dlhý interval medzi dojčeniami.
Riešenie:
pokračovať v dojčení (aj z postihnutého prsníka!),
časté prikladanie, masáž smerom k dvorcu,
teplý obklad pred dojčením, chladivý po,
ak sa stav nezlepší do 24 hodín → lekár (antibiotiká).
4. Upchatý mliekovod
Príznaky:
citlivé, zatvrdnuté miesto v prsníku,
bez teploty (rozdiel oproti zápalu),
znížený tok mlieka.
Riešenie:
časté dojčenie z postihnutého prsníka,
masáž prsníka v smere k bradavke,
teplý obklad pred dojčením,
zmena polohy pri dojčení (aby sa prsník vyprázdnil rovnomerne).
5. Slabý spúšťací reflex (mlieko tečie pomaly)
Príznaky:
dieťa sa hnevá, odťahuje, málo prehĺta,
mama cíti napätie, ale mlieko „nechce tiecť“.
Príčiny:
stres, únava, bolesť, strach,
preplnené prsia alebo zriedkavé dojčenie.
Riešenie:
pokojné prostredie, dotyk s bábätkom (koža na kožu),
masáž prsníkov, teplý obklad pred dojčením,
upokojujúce dýchanie, jemné pohladkanie chrbta počas dojčenia.
6. Príliš silný spúšťací reflex (mlieko strieka veľmi rýchlo)
Príznaky:
bábätko sa dusí, odťahuje, mlieko vyteká z úst,
veľa grcká, má koliky.
Riešenie:
pred dojčením trochu mlieka odsať,
dojčiť v pololežiacej polohe, aby mlieko tieklo pomalšie,
nechať dieťa dojčiť kratšie, ale častejšie.
⚖️ 7. Nedostatok mlieka (nízka laktácia)
Príznaky:
bábätko málo močí, chudne, nepokojné po dojčení.
Príčiny:
zriedkavé dojčenie, stres, únava, dehydratácia, nesprávne prisatie.
Riešenie:
dojčiť na požiadanie, nie podľa hodín,
kontakt koža na kožu,
pi dostatok tekutín, jedz pestro,
podpora bylinkami (fenikel, benedikt, senovka),
vyhľadať laktačnú poradkyňu.
8. Psychické ťažkosti – stres, únava, popôrodná depresia
Príznaky:
napätie, plačlivosť, nespavosť, pocit viny alebo úzkosti,
znížená tvorba mlieka.
Riešenie:
odpočinok, pomoc partnera a rodiny,
otvorený rozhovor s odborníkom (psychológ, psychiater),
neodsudzovať sa – dojčenie je krásne, ale aj náročné.
9. Nesprávna podprsenka alebo tlak na prsníky
Príznaky:
bolestivé miesta, zatvrdnutia, znížený tok mlieka.
Riešenie:
nosiť špeciálnu dojčiacu podprsenku bez kostíc,
vyhýbať sa úzkemu oblečeniu.
Kedy vyhľadať odborníka
silná bolesť alebo horúčka,
začervenanie prsníka,
krv v mlieku,
bábätko nepriberá,
pocit vyčerpania, plaču či úzkosti z dojčenia.
➡️ Pomoc: laktačná poradkyňa, gynekológ, pediater, psychológ.
vytvorené @mamaonsnooze
