„Voda v kolene“ je ľudové označenie pre výpotok v kĺbe — nadmerné nahromadenie kĺbovej tekutiny vnútri kolenného kĺbu. Opuch je širší pojem: môže znamenať nahromadenie tekutiny v kĺbe, ale aj opuch tkanív okolo kolena, napríklad po namáhaní, úraze alebo zápale.
Hlavný rozdiel
| Pojem | Kde je tekutina | Typický vzhľad |
|---|---|---|
| Voda v kolene / výpotok | Vnútri kĺbu, medzi kosťami | Koleno je napnuté, „nafúknuté“, často sa dá cítiť tekutina okolo jablčka |
| Opuch okolo kolena | V tkanivách okolo kĺbu, napríklad pod kožou | Mäkší opuch, môže byť najmä nad jablčkom alebo po stranách |
| Obe súčasne | V kĺbe aj okolo neho | Koleno je veľké, napnuté a bolestivé |
Výpotok v kolene znamená abnormálne nahromadenie tekutiny vnútri kĺbu; môže vzniknúť po úraze, pri artróze, zápale, dne alebo infekcii. StatPearls: Knee effusion
Ako to spoznať
Výpotok v kĺbe
Typicky sa objaví:
- napnuté, „nafúknuté“ koleno;
- pocit tlaku alebo ťažoby;
- obmedzené ohnutie či narovnanie;
- bolesť pri pohybe alebo zaťažení;
- niekedy pocit, že sa koleno podlamuje.
Pri výpotoku sa koleno zväčší najmä okolo jablčka a pri pohybe môže pôsobiť napnuto, ako keby bolo „plné“. Mayo Clinic: Swollen knee
Opuch tkanív okolo kolena
Môže vzniknúť po dlhej chôdzi, namáhaní, úraze alebo podráždení šľachy či burzy. Je často mäkší, môže byť viac nad jablčkom alebo po stranách a nemusí tak výrazne obmedziť pohyb.
Čo môže byť príčinou
- preťaženie po dlhej chôdzi;
- natiahnutie alebo natrhnutie menisku či väzu;
- artróza;
- zápal šľachy alebo burzy;
- dna či iný zápalový stav;
- infekcia kĺbu — tá je zriedkavá, ale urgentná.
Rýchly veľký opuch po úraze môže naznačovať krvácanie do kĺbu, napríklad pri poškodení krížového väzu alebo zlomenine. Pomalší opuch býva častejšie spojený s podráždením kĺbu, meniskom alebo artrózou. Patient.info: Knees that swell
Čo robiť doma
- Znížte dlhé prechádzky, schody a kopce.
- Chlaďte koleno 10 až 20 minút cez uterák.
- Podložte nohu tak, aby členok bol vyššie než bok.
- Použite jemnú kompresiu, ak nie je bolestivá.
- Robte jemný pohyb, keď opuch ustupuje.
Kedy vyhľadať lekára
Obráťte sa na lekára, ak opuch:
- sa zväčšuje;
- je horúci, červený alebo veľmi bolestivý;
- je spojený s horúčkou;
- neustupuje po 2 až 3 dňoch;
- obmedzuje chôdzu;
- je spojený s pocitom, že sa koleno podlamuje alebo zamýka.
Okamžite volajte 112 alebo 155, ak je jedno koleno horúce, červené, veľmi bolestivé, nemôžete ho pohybovať alebo máte horúčku — môže ísť o infekciu kĺbu. Cleveland Clinic: Joint effusion
