Osteoporóza väčšinou nemá skoré príznaky. Kostná hmota môže ubúdať bez bolesti a človek sa o ochorení často dozvie až po zlomenine pri malom úraze. Preto sa označuje ako „tiché“ ochorenie.iris.who
Čo môže upozorniť na problém
Zlomenina po malom úraze
Prvým prejavom môže byť zlomenina po páde z vlastnej výšky, zakopnutí alebo inom bežnom pohybe. Časté sú zlomeniny:
- stavcov;
- zápästia;
- bedra;
- rebier;
- ramennej kosti.
Takáto zlomenina sa označuje ako nízkoúrazová alebo krehkostná zlomenina a mala by viesť k vyšetreniu osteoporózy.
Náhla alebo dlhodobá bolesť chrbta
Bolesť v strednej alebo dolnej časti chrbta môže vzniknúť pri kompresívnej zlomenine stavca. Niekedy je náhla a silná, inokedy mierna alebo sa rozvíja postupne. Zlomenina stavca však môže prebehnúť aj bez výraznej bolesti.
Zníženie telesnej výšky
Ak sa výška zníži o niekoľko centimetrov, môže to signalizovať stlačenie alebo zlomeniny stavcov. Výraznejšia strata výšky, približne viac než 3 cm, je dôvodom na lekárske posúdenie.who
Zhrbené držanie tela
Opakované zlomeniny alebo deformácie stavcov môžu viesť k:
- zakriveniu hornej časti chrbta;
- predsunutej hlave;
- zníženiu výšky hrudníka;
- bolesti a únave chrbtových svalov;
- zhoršenému dýchaniu pri výraznej deformácii.
Nie každé zhrbenie však znamená osteoporózu. Môže súvisieť aj so svalovou slabosťou, artrózou alebo nesprávnym držaním tela.
Čo nie je typickým príznakom
Samotná únava, bolesť svalov alebo bolesť kĺbov osteoporózu nepotvrdzujú. Osteoporóza nebolí preto, že by „boleli slabé kosti“; bolesť sa objavuje najmä pri zlomenine, deformácii stavcov alebo inom pridruženom probléme.
Kedy vyhľadať lekára
Objednajte sa na vyšetrenie, ak máte:
- zlomeninu po páde z vlastnej výšky alebo menšom úraze;
- novú silnú alebo nevysvetliteľnú bolesť chrbta;
- postupné zníženie výšky;
- novú výraznú zmenu držania tela;
- menopauzu pred 45. rokom;
- dlhodobú liečbu kortikosteroidmi;
- rodiča so zlomeninou bedra;
- nízku hmotnosť alebo poruchu vstrebávania živín.
Lekár môže vyhodnotiť rizikové faktory, vypočítať riziko zlomeniny a odporučiť vyšetrenie kostnej hustoty DXA. Osteoporózu nemožno spoľahlivo potvrdiť podľa príznakov alebo domáceho testu.iris.who
Kedy vyhľadať pomoc urgentne
Okamžite vyhľadajte pomoc pri:
- náhlej silnej bolesti chrbta po páde;
- nemožnosti postaviť sa alebo došliapnuť;
- deformácii končatiny;
- necitlivosti alebo slabosti nôh;
- strate kontroly nad močom alebo stolicou spolu s bolesťou chrbta.
Najdôležitejšie: absencia príznakov neznamená, že sú kosti v poriadku. Ak máte viac rizikových faktorov, má zmysel vyšetriť riziko ešte pred prvou zlomeninou.
