Prediabetes môže prebiehať bez výrazných príznakov, preto sa často odhalí až pri preventívnej prehliadke alebo náhodnom krvnom vyšetrení. Práve včasné odhalenie je dôležité, pretože v tomto štádiu ešte existuje priestor na zmenu životného štýlu a zníženie rizika vzniku diabetu 2. typu.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zistiť, či je hladina cukru v krvi v norme, je krvný test. Lekár môže podľa individuálnej situácie odporučiť najmä vyšetrenie glykémie nalačno, HbA1c alebo orálny glukózový tolerančný test (OGTT). Každé z týchto vyšetrení poskytuje trochu inú informáciu o tom, ako organizmus spracováva glukózu.
Glykémia nalačno zisťuje množstvo glukózy v krvi po určitom období bez jedla. Ak je hodnota zvýšená, môže upozorniť na poruchu metabolizmu glukózy. Jedno zvýšené meranie však nemusí automaticky znamenať prediabetes a výsledok sa posudzuje v širšom kontexte.
HbA1c poskytuje informáciu o priemernej hladine cukru v krvi približne za posledné dva až tri mesiace. Výhodou je, že vyšetrenie nie je založené iba na aktuálnej hodnote cukru v daný deň. Aj preto môže byť užitočným nástrojom pri zachytávaní dlhodobejších zmien.
Pri OGTT človek vypije presne stanovené množstvo glukózy a následne sa v určitých časových intervaloch sleduje hladina cukru v krvi. Toto vyšetrenie môže pomôcť odhaliť poruchu spracovania glukózy aj v prípadoch, keď iné výsledky nie sú jednoznačné.
Súčasťou preventívnej starostlivosti však nemusí byť iba samotný krvný cukor. Lekár môže sledovať aj krvný tlak, telesnú hmotnosť, obvod pása, hladinu cholesterolu a ďalšie ukazovatele, ktoré pomáhajú posúdiť celkové metabolické a srdcovo-cievne riziko.
Vyšetrenie je obzvlášť dôležité u ľudí, ktorí majú vyššie riziko vzniku diabetu 2. typu. Patria sem napríklad ľudia s nadváhou alebo obezitou, nedostatkom pohybu, rodinnou anamnézou diabetu, vysokým krvným tlakom alebo niektorými ďalšími metabolickými rizikovými faktormi.
Včasné odhalenie prediabetu má veľký význam najmä preto, že nejde o nevyhnutnú cestu k diabetu. U niektorých ľudí je možné vhodnou úpravou životného štýlu zlepšiť hladinu glukózy a znížiť riziko, že sa stav bude ďalej zhoršovať.
Preventívne prehliadky preto nie sú iba formalitou. Umožňujú zachytiť zmeny v organizme ešte v období, keď človek nemusí pociťovať žiadne problémy. Práve pri prediabete môže byť jednoduchý krvný test prvým signálom, ktorý upozorní, že je čas venovať väčšiu pozornosť pohybu, stravovaniu, telesnej hmotnosti a celkovému zdraviu.
Najdôležitejšia myšlienka: Ak sa človek cíti zdravo, ešte to neznamená, že jeho metabolické zdravie je bez problémov. Pri prediabete môže byť preventívne vyšetrenie krvi jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zachytiť riziko včas.
