Nočná bolesť kolena nie je sama o sebe vždy nebezpečná — môže ju spôsobiť artróza, preťaženie alebo nesprávna poloha pri spánku. Nebezpečná je, ak je silná, trvalá, sa zhoršuje, budí vás zo spánku alebo je spojená s horúčkou, opuchom či chudnutím.
Urgentné príznaky
Vyhľadajte pohotovosť alebo volajte 112/155, ak máte:
- horúce, červené a veľmi bolestivé koleno;
- horúčku, triašky alebo pocit choroby;
- rýchlo sa zväčšujúci opuch;
- nemožnosť stáť, chodiť alebo zaťažiť nohu;
- novú viditeľnú deformáciu kolena alebo nohy;
- bolesť po vážnom úraze, páde z výšky alebo dopravnej nehode;
- brnenie, znecitlivenie, slabosť alebo studenú, bledú či modrú nohu.
Horúce, červené a opuchnuté koleno s horúčkou či celkovými príznakmi môže naznačovať infekciu kĺbu a vyžaduje urgentné vyšetrenie. University Hospitals Birmingham: Knee imaging referral
Kedy doobjednať sa k lekárovi
Doobjednajte sa do niekoľkých dní, ak bolesť:
- sa opakuje každú noc alebo vás budí;
- je konštantná a nezlepšuje sa pri odpočinku;
- sa postupne zhoršuje;
- je spojená s opuchom, teplom alebo citlivosťou;
- trvá viac ako niekoľko týždňov;
- je spojená s nevysvetliteľným chudnutím, únavou či novou hrčou.
Trvalá bolesť v pokoji alebo v noci, najmä ak sa zhoršuje a je spojená s opuchom či chudnutím, je príznak, ktorý si zaslúži lekárske vyšetrenie. NHS: Bone cancer symptoms
Čo môže spôsobovať nočnú bolesť
- artróza alebo preťaženie počas dňa;
- zápal šľachy či burzy;
- opuch a zápal po úraze;
- nesprávna poloha nohy pri spánku;
- zúžený priestor v kolene alebo poškodenie menisku;
- zriedkavejšie infekcia, zápalová artritída či ochorenie kostí.
Čo môže pomôcť kým čakáte
- Podložte nohu mierne vyššie, ale nie príliš vysoko.
- Vyskúšajte vankúš medzi kolená alebo pod kolená, ak vám to uľaví.
- Vyhýbajte sa ťažkej záťaži pred spaním.
- Ak nie je opuch ani teplo, môže pomôcť krátke teplo pred spaním.
- Ak je koleno opuchnuté alebo horúce, použite skôr chlad cez utierku.
- Neberajte opakovane silné lieky proti bolesti bez konzultácie, ak bolesť pretrváva.
Čo môže lekár urobiť
Lekár posúdi bolesť, opuch, pohyb a stabilite kolena. Môže odporučiť röntgen, ultrazvuk alebo MRI, krvné testy a podľa nálezu fyzioterapiu, liečbu zápalu či odoslanie k ortopédovi.
