Áno. Príliš časté alebo agresívne umývanie môže narušiť kožnú bariéru a rovnováhu mikroorganizmov na pokožke.
Pri bežnom umývaní sa odstráni pot, prebytočný maz a časť mikroorganizmov. Problém môže vzniknúť, keď pokožku opakovane vystavujeme horúcej vode, silným mydlám, dezinfekčným prípravkom alebo intenzívnemu drhnutiu.
Môže to viesť k:
- vysušeniu a podráždeniu pokožky – odstráni sa časť prirodzených lipidov, ktoré pomáhajú udržiavať kožnú bariéru,
- zmenám kožného mikrobiómu – teda spoločenstva mikroorganizmov, ktoré prirodzene žijú na pokožke,
- väčšiemu svrbeniu alebo začervenaniu,
- niekedy aj k tomu, že pokožka začne produkovať viac mazu, hoci nejde o univerzálnu reakciu.
To však neznamená, že hygiena škodí. Cieľom je skôr šetrné čistenie než „sterilizácia“ pokožky. Väčšinou stačí vlažná voda, jemný čistiaci prípravok a vyhnúť sa zbytočnému drhnutiu.
A ešte jedna zaujímavosť: úplné odstránenie baktérií z pokožky ani nie je žiaduce. Zdravý kožný mikrobióm je prirodzenou súčasťou ochrany pokožky.
