Ak sa dieťaťu nožičky výrazne potia alebo po vyzutí zapáchajú, priedušné materiály môžu pomôcť udržať chodidlá suchšie a obmedziť podmienky, v ktorých sa zápach tvorí.
🧦 Aké ponožky?
Pri malých deťoch je vhodné vyberať ponožky, ktoré:
- dobre odvádzajú vlhkosť,
- nie sú príliš tesné,
- umožňujú pokožke dýchať,
- sú príjemné a nedráždia pokožku.
Pri bežnom nosení môžu byť vhodné napríklad bavlnené alebo iné mäkké priedušné materiály. Ak sa nohy výrazne potia, niektorým deťom vyhovujú aj funkčné materiály určené na odvod vlhkosti.
Ak sú ponožky po krátkom čase vlhké alebo prepotené, jednoducho ich vymeňte.
👟 A čo obuv?
Topánky by mali byť:
- dostatočne široké a dlhé,
- ľahké a pohodlné,
- vyrobené z materiálov umožňujúcich výmenu vzduchu,
- primerané počasiu a aktivite dieťaťa.
Príliš tesná alebo nepriedušná obuv vytvára teplé a vlhké prostredie, v ktorom sa zápach môže objavovať ľahšie.
🌬️ Nechajte obuv vyschnúť
Ak sa topánky spotia, je dobré nechať ich medzi použitiami dôkladne vyschnúť. Pri pravidelnom nosení môže pomôcť aj striedanie obuvi.
Ponožky perte pravidelne a nepoužívajte ich opakovane, ak sú vlhké alebo výrazne prepotené.
👶 Pri bábätku platí ešte jedna vec
Bábätko, ktoré ešte nechodí, často nepotrebuje pevnú obuv vôbec. Doma môže mať chodidlá voľné alebo podľa teploty len v ponožkách či inom ľahkom oblečení.
Dôležitejšie než „dokonalá“ obuv je, aby sa dieťa neprehrievalo a chodidlá zostávali čo najviac suché a pohodlné.
🚩 Kedy nestačí zmeniť ponožky a obuv?
Ak zápach pretrváva aj napriek vhodnej hygiene a priedušným materiálom alebo sa pridá začervenanie, svrbenie, olupovanie, praskliny, mokvanie či bolesť, je vhodné poradiť sa s pediatrom.
Cieľom nie je zabrániť akémukoľvek poteniu – potenie je prirodzené. Ide skôr o to, aby sa vlhkosť zbytočne nehromadila v ponožkách a obuvi.
