Pri novorodencovi je vo väčšine situácií dôležitejšie sledovať jeho potreby a signály než striktne dodržiavať pevný harmonogram. Rutina môže byť užitočná, ale nemusí byť presná na minúty.
Bábätko môže byť jeden deň hladné skôr, inokedy môže potrebovať viac spánku či kontaktu. Preto napríklad poradie:
dojčenie → prebalenie → spánok
môže fungovať dobre, ale inokedy bude vhodnejšie:
prebalenie → dojčenie → spánok.
Čo sledovať?
- Hlad: otváranie úst, hľadanie prsníka, cmúľanie ručičiek, zvýšená bdelosť.
- Únavu: zívanie, odvracanie pohľadu, zníženú aktivitu či podráždenosť.
- Nepohodu: mokrú alebo pokakanú plienku, prílišné teplo/chlad alebo potrebu kontaktu.
- Celkový stav: či bábätko dobre pije, má dostatok mokrých plienok a primerane priberá.
Sú však situácie, keď pravidlá majú význam
Pri novorodencoch sa treba riadiť odporúčaniami pediatra, najmä ak ide o frekvenciu kŕmenia, priberanie, žltačku, predčasný pôrod alebo zdravotné ťažkosti. Vtedy môže byť potrebný konkrétny režim.
Inak platí: pravidlá sú pomôcka, nie skúška dobrého rodičovstva. Nemusíte sa cítiť vinná, ak váš deň vyzerá inak než deň inej mamy.
Najlepší režim je často ten, ktorý rešpektuje potreby bábätka aj možnosti rodiny a zároveň vám umožňuje zostať čo najviac pokojná a oddýchnutá.
