Ako naučiť dieťa pracovať s emóciami bez toho, aby si ich spájalo s jedlom?
Základom nie je dieťaťu zakázať sladkosti, ale ukázať mu, že jedlo je predovšetkým jedlo – nie odmena, trest ani hlavný spôsob upokojenia. Dieťa sa reguláciu emócií učí najmä pozorovaním rodiča a opakovanými každodennými skúsenosťami. ❤️ 1. Najprv emóciu prijmite Keď je dieťa smutné, nahnevané alebo sklamané, nemusíme ho okamžite rozveseliť. Namiesto: „Neplač, dám ti čokoládu.“…