Bolesť hlavy je častá a väčšinou neškodná, ale niekedy je varovným signálom, ktorý netreba ignorovať. Dôležité nie je len že bolí, ale ako, odkedy, s čím a u koho.
Tu je prehľad jasne a prakticky.
OKAMŽITE VYHĽADAJ LEKÁRA, AK:
⚡ Náhla, extrémna bolesť
„najhoršia bolesť hlavy v živote“
vznik v priebehu sekúnd až minút
možný krvácanie do mozgu
Neurologické príznaky
porucha reči
slabosť alebo necitlivosť končatín
pokles kútika úst
dvojité videnie
zmätenosť
možné cievne príhody
Po úraze hlavy
aj keď bolesť prišla neskôr
najmä s ospalosťou, zvracaním
️ Horúčka + stuhnutý krk
bolesť hlavy + nemožnosť predkloniť hlavu
podozrenie na zápal mozgových blán
️ Náhle zhoršenie zraku
rozmazané alebo vypadnuté videnie
bolesť za okom
môže ísť o akútny očný problém
⚠️ SPOZORNIEŤ A RIEŠIŤ, AK:
Bolesť hlavy sa mení
iný typ než obvykle
silnejšia, častejšia
iná lokalizácia
⏰ Budí zo spánku
alebo je najsilnejšia ráno
môže signalizovať zvýšený tlak v hlave
Potrebuješ čoraz viac liekov
analgetiká menej fungujú
bolesť sa vracia po ich odznení
riziko tzv. „bolesti z nadužívania liekov“
Zhoršuje sa pri kašli, kýchaní, predklone
tlaková bolesť
môže súvisieť s tlakom v lebke alebo dutinami
Vznik po 50. roku života
nová bolesť hlavy bez histórie
vždy dôvod na vyšetrenie
KEDY JE BOLESŤ ČASTO „FUNKČNÁ“ (ALE STÁLE DÔLEŽITÁ)
stres
zlé dýchanie
napätie krku
nízky cukor v krvi
neohrozuje život, ale upozorňuje na nerovnováhu
️ ČO MÔŽEŠ UROBIŤ HNEĎ
napiť sa vody
uvoľniť krk a ramená
spomaliť dych (dlhší výdych)
na chvíľu zavrieť oči, stíšiť svetlo
Ak bolesť neustupuje alebo sa vracia, riešenie nie je len tabletka.
ZÁVER
Bolesť hlavy je správa, nie porucha.
Otázka nie je len:
„Ako ju umlčím?“
Ale:
„Čo mi telo hovorí?“
