Pri dieťati, ktoré sa bojí stolice, je trpezlivosť jednou z najdôležitejších vecí. Obnovenie dôvery môže trvať niekoľko dní až týždňov.
Pomáha:
- Nenaliehať: namiesto „Musíš sa vykakať“ skúste „Môžeme si chvíľku posedieť a skúsiť to.“
- Nehanbiť ani netrestať: zadržiavanie stolice často vychádza zo strachu z bolesti, nie zo vzdoru.
- Oceňovať malé kroky: napríklad keď si dieťa sadne na nočník, uvoľní sa alebo vám povie, že potrebuje ísť.
- Vytvoriť rutinu: pokojné posedenie po jedle môže pomôcť vytvoriť pravidelný návyk.
- Dať mu čas: ak sa bojí, chvíľu počkajte a skúste to neskôr.
- Postarať sa o mäkkú stolicu: ak je vyprázdňovanie bolestivé, samotné povzbudzovanie nestačí. Pri opakovanej zápche je vhodné poradiť sa s pediatrom.
Môžete povedať napríklad:
„Nemusíš sa ponáhľať. Som pri tebe a pomôžem ti, aby to nebolelo.“
Takýto prístup pomáha dieťaťu postupne získať späť dôveru vo vlastné telo aj v toaletu.
Odborné zdroje a garancia: