Môže nedostatok spánku alebo výživy spomaliť vývin?
Áno. Spánok a výživa patria medzi kľúčové piliere zdravého vývinu dieťaťa. Obe oblasti priamo ovplyvňujú dozrievanie mozgu, rast nervových spojení, motoriku aj schopnosť učiť sa. Dlhodobý nedostatok spánku alebo chýbajúce živiny môžu vývin spomaliť, narušiť rytmus učenia a znížiť schopnosť dieťaťa spracovávať nové podnety. 1. Spánok ako „stavebný čas“ mozgu Počas spánku prebieha množstvo procesov…