Naučte sa správne rozpoznať detské choroby a ich príznaky. Prečítajte si overené rady, ako zvládať horúčku, kašeľ, soplíky, kiahne či tráviace ťažkosti bez paniky.
Krvácanie z nosa u detí často nevzniká preto, že by s nosom bolo niečo vážne v neporiadku. Veľmi často ide o kombináciu suchej sliznice a opakovaného mechanického dráždenia. Niektoré každodenné návyky preto môžu riziko krvácania zvyšovať, najmä ak je nosová sliznica už podráždená nádchou alebo alergiou. Jedným z najčastejších dôvodov je špáranie alebo siahanie do…
Krvácanie z nosa môže u dieťaťa vyzerať dramaticky, no vo väčšine prípadov ide o krátkodobý problém spôsobený podráždením drobných cievok v prednej časti nosa. Nosová sliznica je citlivá a ľahko sa vysušuje alebo poraní, najmä počas vykurovacej sezóny. Kedy je krvácanie zvyčajne bežné? Menej znepokojujúce býva krvácanie, ktoré sa objaví napríklad po silnom smrkaní, kýchaní,…
Ak má dieťa suchý nos alebo sa mu opakovane objavuje krvácanie, najmä počas vykurovacej sezóny, môžeme skúsiť niekoľko jednoduchých opatrení. Cieľom je udržať nosovú sliznicu dostatočne vlhkú, čo najmenej podráždenú a chrániť ju pred drobnými poraneniami. Ako upraviť prostredie a vlhkosť vzduchu? Jedným z prvých krokov je kontrola vlhkosti vzduchu v domácnosti. Vykurovanie môže vzduch…
Ak dieťaťu počas zimy alebo vykurovacej sezóny opakovane tečie krv z nosa, jedným z najčastejších vysvetlení je suchý vzduch v interiéri. Vykurovanie znižuje relatívnu vlhkosť vzduchu a nosová sliznica môže postupne vysychať. Keď je sliznica suchá, stáva sa citlivejšou, ľahšie sa na nej tvoria chrastičky a drobné prasklinky a malé cievky sa môžu ľahšie poškodiť….
Zdravie ciev a slizníc súvisí s celkovým stavom organizmu. Hoci krvácanie z nosa u detí najčastejšie spôsobuje suchá alebo mechanicky podráždená nosová sliznica, dostatok živín, tekutín a celkovo vyvážená strava vytvárajú podmienky, v ktorých sa tkanivá môžu správne obnovovať a fungovať. Výživa preto nie je jediným riešením krvácania z nosa, ale je súčasťou celkovej starostlivosti…
Krvácanie z nosa je u detí pomerne časté a vo väčšine prípadov nejde o vážny zdravotný problém. Nosová sliznica obsahuje množstvo drobných cievok, ktoré sa môžu ľahko poškodiť. Suchý vzduch, nádcha, alergia, silné smrkanie alebo škrabanie v nose môžu spôsobiť, že cievka praskne a objaví sa krv. Kedy ide zvyčajne o bežné krvácanie? Za menej…
Nosová sliznica má dôležitú ochrannú funkciu. Zachytáva prach a ďalšie nečistoty, podieľa sa na zvlhčovaní a ohrievaní vzduchu a pomáha chrániť dýchacie cesty. U detí je však pomerne citlivá a pri vysušení alebo podráždení môže ľahšie praskať a krvácať. Práve preto môže byť správna hydratácia nosovej sliznice užitočnou súčasťou prevencie opakovaného krvácania z nosa. Ako…
Krvácanie z nosa je u detí pomerne časté a vo väčšine prípadov nejde o nič vážne. Nosová sliznica je veľmi jemná a nachádza sa v nej veľké množstvo drobných krvných cievok, ktoré sa môžu ľahko poškodiť. Stačí suchý vzduch, silnejšie smrkanie, nádcha alebo podráždenie nosa a môže sa objaviť niekoľko kvapiek krvi. Aké sú najčastejšie…
Mikroplasty sú drobné častice plastov s veľkosťou menšou ako 5 milimetrov. Do ľudského tela sa môžu dostať napríklad potravou, vodou a vzduchom. Vedci ich už identifikovali v rôznych ľudských tkanivách a biologických vzorkách – napríklad v krvi, pľúcach, pečeni, placente či obličkách. V posledných rokoch vzbudili veľkú pozornosť najmä nálezy mikroplastov a nanoplastov v mozgovom tkanive. To…
Pri vysokom krvnom tlaku je dôležité nečakať iba na príznaky – deti môžu mať zvýšené hodnoty aj bez toho, aby sa cítili choré. Konzultácia s pediatrom je vhodná najmä vtedy, keď sa objaví opakovaná odchýlka alebo nezvyčajné ťažkosti. 📏 Opakovane zvýšený krvný tlak Ak dieťaťu doma alebo v ambulancii opakovane nameriate vyššiu hodnotu, je vhodné výsledky prebrať…
U detí sa krvný tlak nemeria úplne rovnakým spôsobom ako u dospelých. Frekvencia merania závisí od veku, zdravotného stavu a rizikových faktorov dieťaťa. 🩺 Od akého veku sa krvný tlak sleduje? V bežnej pediatrickej starostlivosti sa krvný tlak rutinne kontroluje od 3 rokov, spravidla pri preventívnych prehliadkach. U detí mladších ako 3 roky sa nemeria automaticky pri…
Najväčší význam má prostredie celej rodiny. Dieťa nemusí dostať zoznam zákazov – oveľa účinnejšie je, keď zdravé návyky prirodzene patria do každodenného života. 🥗 Urobte zdravé jedlo jednoduchou voľbou Majte doma pravidelne zeleninu, ovocie, strukoviny, celozrnné potraviny a kvalitné zdroje bielkovín. Pri varení myslite aj na primerané množstvo soli a obmedzujte nadbytok vysoko spracovaných potravín. Netreba…
Vysoký krvný tlak sa môže objaviť u ktoréhokoľvek dieťaťa, no niektoré deti majú vyššie riziko. Neznamená to, že hypertenziu určite dostanú – ide skôr o faktory, pri ktorých sa oplatí venovať väčšiu pozornosť prevencii a pravidelnému sledovaniu. ⚖️ Deti s nadváhou alebo obezitou Vyššia telesná hmotnosť patrí medzi významné rizikové faktory, najmä u starších detí a…
Áno. Aj dieťa alebo dospievajúci môže mať zvýšený krvný tlak bez toho, aby pociťoval akékoľvek ťažkosti. Práve preto sa vysoký krvný tlak niekedy označuje ako „tichý“ problém. 🩺 Prečo nemusí mať dieťa príznaky? Krvný tlak môže byť zvýšený dlhší čas bez bolesti či iných nápadných prejavov. Príznaky ako bolesť hlavy, únava alebo závraty sa síce môžu…
Vysoký krvný tlak je zradný práve tým, že často nespôsobuje žiadne nápadné ťažkosti. Človek sa môže cítiť úplne zdravo, a napriek tomu mať tlak opakovane zvýšený. Preto sa na príznaky nedá spoľahnúť ako na spôsob, ako hypertenziu odhaliť. 🩺 Ticho neznamená bez rizika Bolesť hlavy, závraty alebo únava sa síce môžu pri vysokom tlaku objaviť, ale…
Rodičia nemôžu ovplyvniť genetickú výbavu dieťaťa ani úplne zabrániť všetkým zdravotným problémom. Môžu však výrazne ovplyvniť prostredie, v ktorom dieťa vyrastá, a návyky, ktoré si postupne vytvára. Práve tie môžu podporovať zdravé srdce a cievy a znižovať niektoré riziká spojené s vysokým krvným tlakom. 🥦 Zdravé stravovanie bez zákazov Jedálniček dieťaťa by mal byť pestrý a…
Vysoký krvný tlak nevzniká vždy z jednej príčiny. Často ide o kombináciu genetickej predispozície, životného štýlu, veku a ďalších zdravotných faktorov. Niektoré z nich ovplyvniť môžeme, iné nie. ⚖️ Nadváha a obezita Vyššia telesná hmotnosť môže zvyšovať záťaž na srdce a cievy a súvisí s vyšším rizikom hypertenzie. Riziko pritom neovplyvňuje iba číslo na váhe, ale…
Vysoký krvný tlak môže byť zákerný práve preto, že často nespôsobuje žiadne výrazné príznaky. Človek sa môže cítiť úplne zdravo a pritom mať tlak dlhodobo zvýšený. Preto má pravidelné meranie a preventívna starostlivosť veľký význam. 🩺 Jednoduché meranie môže odhaliť veľa Krvný tlak sa meria rýchlo, bezbolestne a bežne sa dá skontrolovať u lekára alebo vhodným…
Vysoký krvný tlak sa môže týkať aj detí a dospievajúcich. Nie je však správne používať rovnaké hranice ako u dospelých. U detí sa krvný tlak posudzuje s ohľadom na vek, pohlavie a výšku, pretože normálne hodnoty sa počas rastu menia. 🩺 Prečo môže mať dieťa vysoký tlak? Príčin je viacero. U mladších detí býva zvýšený tlak častejšie…
Nie je chybou túžiť po jednoduchom riešení. Chybou by bolo skôr očakávať, že jedna potravina, tabletka, detox alebo krátka kúra dokáže nahradiť všetko ostatné. Pri dlhodobom zdraví totiž zvyčajne rozhoduje súhra mnohých faktorov. 🪄 Prečo nás „zázračné“ riešenia lákajú? Je prirodzené hľadať niečo jednoduché: jednu potravinu, doplnok alebo metódu, ktorá všetko napraví. Takéto riešenie je atraktívne práve…