Predstava druhého dieťaťa často nezávisí iba od samotnej túžby po rozšírení rodiny. Môže súvisieť s tým, ako sa mama momentálne cíti, akú má podporu, koľko má energie a či má pocit bezpečia v každodennom živote. Niekedy odpoveď nie je v tom, že druhé dieťa nechcem, ale skôr v tom, že potrebujem, aby sa najskôr niektoré veci zmenili.
Potrebovala by som viac energie
Jednou z najčastejších prekážok môže byť únava. Ak mám pocit, že už teraz idem na hranici svojich síl, predstava ďalšieho dieťaťa môže pôsobiť príliš náročne. Možno by mi pomohlo viac oddychu, lepší spánkový režim, viac priestoru na regeneráciu alebo obdobie, počas ktorého by som opäť načerpala vlastnú energiu.
Potrebovala by som väčšiu podporu
Mnohé mamy sa neboja samotného dieťaťa, ale predstavy, že všetko zostane iba na nich. Dôležitou otázkou preto je: „Na koho sa môžem spoľahnúť?“
Podpora partnera, rodiny alebo blízkych ľudí môže výrazne ovplyvniť to, ako žena prežíva materstvo. Pocit, že nemusím všetko zvládnuť sama, môže priniesť väčší pokoj a istotu.
Potrebovala by som lepšie fungovanie v partnerstve
Príchod druhého dieťaťa je veľká zmena pre celú rodinu. Možno by som potrebovala cítiť, že s partnerom tvoríme tím, vieme sa rozprávať o svojich potrebách a dokážeme si rozdeliť povinnosti.
Nejde o dokonalý vzťah bez problémov, ale o pocit vzájomnej podpory, rešpektu a spolupráce.
Potrebovala by som viac priestoru pre seba
Ak mám pocit, že som po prvom dieťati úplne stratila samu seba, predstava ďalšieho dieťaťa môže vyvolávať obavy. Možno potrebujem najskôr znovu nájsť rovnováhu – vrátiť sa k svojim záujmom, priateľstvám alebo činnostiam, ktoré mi prinášajú radosť.
Mama, ktorá má priestor byť aj ženou so svojimi potrebami, môže vstupovať do ďalšej životnej etapy s väčšou spokojnosťou.
Potrebovala by som vyriešiť praktické otázky
Niekedy nie sú prekážkou pocity, ale reálne podmienky:
- bývanie,
- financie,
- pracovná situácia,
- starostlivosť o deti,
- časové možnosti,
- pomoc okolia.
Keď mám jasnejšiu predstavu, ako by vyzeral každodenný život s dvoma deťmi, môže sa znížiť neistota a strach z neznámeho.
Potrebovala by som spracovať obavy z minulosti
Ak bolo prvé materstvo náročné, je prirodzené, že sa môžu objaviť obavy z opakovania rovnakých situácií. Možno potrebujem najskôr prijať svoju predchádzajúcu skúsenosť, pomenovať, čo bolo ťažké, a premyslieť si, čo by tentoraz mohlo byť inak.
Každá nová etapa môže vyzerať inak, najmä ak mám viac skúseností a väčšiu podporu.
Potrebovala by som cítiť vnútornú túžbu, nie tlak
Najdôležitejšou zmenou môže byť návrat k vlastnému hlasu. Nie k tomu, čo očakáva okolie, rodina alebo spoločnosť, ale k tomu, čo skutočne cítim ja.
Otázky, ktoré mi môžu pomôcť:
- Keby sa ma nikto nepýtal, chcela by som druhé dieťa?
- Čoho sa najviac bojím?
- Čo by mi pomohlo cítiť väčšiu istotu?
- Čo by muselo byť inak, aby som si túto predstavu vedela prijať?
Záver
Možno nepotrebujem, aby bol život úplne dokonalý, aby som si vedela predstaviť druhé dieťa. Možno potrebujem iba cítiť viac podpory, pokoja, energie a dôvery vo vlastné schopnosti.
Rozhodnutie o ďalšom dieťati nemusí vzniknúť z tlaku ani zo strachu. Môže prísť vtedy, keď budem mať pocit, že popri starostlivosti o ďalšieho človeka dokážem zostať v kontakte aj sama so sebou.
