Toto je veľmi citlivá a individuálna téma ❤️. Správny čas prestať kojiť neexistuje univerzálne, pretože to závisí od potrieb dieťaťa aj mamy. Pozrime sa na odporúčania a možnosti:
Odporúčania odborníkov
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča výlučné dojčenie prvých 6 mesiacov,
a následne pokračovať v dojčení popri príkrmoch aspoň do 2 rokov – alebo dlhšie, ak to vyhovuje dieťaťu aj mame.V mnohých krajinách je normálne dojčiť aj po 2. roku, inde sa končí skôr.
Signály, že dieťa je pripravené
samostatne dobre papá pevnú stravu,
má stabilný pitný režim (vodu, mliečne výrobky, polievky),
dojčenie už vyhľadáva len na upokojenie alebo pred spaním,
znižuje sa frekvencia dojčenia samo od seba.
Signály, že mama je pripravená
cíti fyzickú alebo psychickú únavu z dojčenia,
dojčenie je spojené s bolesťou, diskomfortom alebo zdravotnými problémami,
má pocit, že už prišiel čas posunúť sa ďalej.
⏳ Ako prestať dojčiť šetrne
prestať postupne – vynechávať najskôr denné dojčenia, ponechať tie, ktoré sú pre dieťa najdôležitejšie (napr. večer),
ponúkať namiesto dojčenia objatie, pohár vody, spoločné čítanie či pohladenie,
byť trpezlivá – u niektorých detí proces trvá pár týždňov, u iných aj niekoľko mesiacov.
✅ Zhrnutie:
„Správny čas“ prestať kojiť je vtedy, keď je na to pripravené dieťa aj mama. Nemal by to byť tlak okolia, ale spoločné rozhodnutie. Najzdravšie je dojčiť aspoň do 2 rokov, no ak sa rozhodnete ukončiť dojčenie skôr alebo neskôr, je to v poriadku – dôležité je, aby sa obaja cítili dobre.
