Pri bulímii je najlepšie nečakať, kým sa stav výrazne zhorší. Ak má človek opakované epizódy prejedania spojené so zvracaním, hladovaním, nadmerným cvičením alebo užívaním laxatív či diuretík, je vhodné vyhľadať odbornú pomoc. Pomoc má zmysel aj vtedy, keď má človek normálnu hmotnosť alebo si nie je istý, či jeho problém už „spĺňa diagnózu“.
🌱 Pomoc je potrebná už pri prvom podozrení
Odborníka je vhodné kontaktovať, ak sa objavuje napríklad:
- opakované záchvatovité prejedanie a pocit straty kontroly,
- vyvolávanie zvracania po jedle,
- užívanie laxatív alebo diuretík s cieľom kompenzovať jedlo,
- dlhé hladovanie po prejedaní,
- nutkavé alebo nadmerné cvičenie,
- výrazný strach z priberania,
- neustále premýšľanie o jedle, kalóriách, hmotnosti alebo vzhľade,
- silné pocity viny a hanby po jedle,
- tajnostkárstvo alebo vyhýbanie sa spoločnému jedlu.
Netreba čakať na výrazné schudnutie. Bulímia môže byť závažná aj u človeka, ktorého hmotnosť je v bežnom rozmedzí.
👩⚕️ Na koho sa obrátiť?
Prvým krokom môže byť:
- všeobecný lekár,
- pediater – pri dieťati alebo dospievajúcom,
- psychológ,
- psychiater,
- odborník alebo centrum špecializované na poruchy príjmu potravy.
Lekár môže okrem psychického stavu skontrolovať aj fyzické zdravie, napríklad hydratáciu, krvný tlak, srdcovú činnosť a podľa situácie laboratórne hodnoty. Pri podozrení na poruchu príjmu potravy môže odporučiť špecializovanú liečbu.
🚨 Kedy je potrebná urgentná pomoc?
Bulímia môže spôsobiť závažnú dehydratáciu a poruchy elektrolytov, ktoré môžu ohroziť srdce a ďalšie orgány. NICE odporúča akútnu zdravotnú starostlivosť pri závažnej poruche elektrolytov, ťažkej dehydratácii, ťažkej podvýžive alebo známkach začínajúceho zlyhávania orgánov.
Urgentne treba vyhľadať zdravotnú pomoc najmä pri:
- mdlobách alebo kolapse,
- výraznej slabosti či zmätenosti,
- búšení alebo nepravidelnom tepe srdca,
- výrazných závratoch,
- príznakoch silnej dehydratácie,
- kŕčoch,
- krvi vo zvratkoch,
- silnej alebo náhle vzniknutej bolesti brucha či hrudníka,
- výraznom zhoršení celkového stavu.
Ak je človek bezprostredne ohrozený na živote, treba volať tiesňovú zdravotnú pomoc.
🧠 Nezabúdajme ani na psychické riziko
Odbornú pomoc treba vyhľadať aj vtedy, keď sa objaví ťažká depresia, sebapoškodzovanie alebo myšlienky na samovraždu. Pri bezprostrednom ohrození života ide o urgentný stav.
❤️ Čo ak človek pomoc odmieta?
Pri bulímii môže byť prítomná veľká hanba, strach alebo popieranie problému. Namiesto nátlaku môže pomôcť pokojná veta:
„Nechcem ťa kontrolovať ani súdiť. Mám o teba starosť a myslím si, že by si na to nemusel/a zostať sám/sama. Pomôžem ti nájsť odbornú pomoc.“
Ak ide o dieťa alebo dospievajúceho, zodpovednosť za vyhľadanie pomoci by nemala zostať iba na ňom.
🌷 Najdôležitejšie
Pri bulímii nie je potrebné čakať, kým bude človek „dosť chorý“. Už samotné opakované prejedanie a kompenzačné správanie sú dostatočným dôvodom na odbornú konzultáciu. Čím skôr sa začne problém riešiť, tým skôr môže človek prerušiť začarovaný kruh a začať sa uzdravovať.
