BLOG

Pri tetánii zohrávajú významnú úlohu elektrolyty – najmä vápnik a horčík, ale aj draslík a fosfor. Tieto látky pomáhajú regulovať elektrickú aktivitu nervov a svalov. Ak sa ich hladiny výrazne zmenia, nervy a svaly môžu byť nadmerne dráždivé a vzniknúť môže mravenčenie, zášklby alebo kŕče. 🧲 Horčík – viac než „minerál na kŕče“ Horčík pomáha…

Pri podozrení na tetániu sa lekár nespolieha iba na jeden test. Diagnóza vychádza z kombinácie príznakov, neurologického vyšetrenia a laboratórnych či ďalších vyšetrení. Zároveň je dôležité zistiť príčinu – napríklad poruchu vápnika alebo horčíka, prípadne hyperventiláciu. 🩺 1. Lekárske a neurologické vyšetrenie Lekár sa bude pýtať najmä: Súčasťou môže byť neurologické vyšetrenie a posúdenie reflexov….

Áno, dlhodobý stres môže k tetanickým prejavom prispieť alebo ich spúšťať, najmä ak vedie k úzkosti a opakovanému zrýchlenému či prehĺbenému dýchaniu – hyperventilácii. Samotný stres však nie je jedinou príčinou tetánie a neznamená to, že každý človek v dlhodobom strese tetániu dostane. Ako spolu stres a tetánia súvisia? Pri dlhodobom strese môže byť telo…

Rozlíšiť tetániu od únavy či stresu nemusí byť vždy jednoduché, pretože stres môže sám vyvolať telesné prejavy podobné tetánii – najmä ak vedie k hyperventilácii. Tetánia však typicky zahŕňa zvýšenú nervovo-svalovú dráždivosť, napríklad mravenčenie a svalové kŕče. 💤 Skôr bežná únava Pri únave sa častejšie objavuje: Po dostatočnom spánku, jedle, hydratácii alebo odpočinku sa stav…

Prevencia tetánie závisí najmä od jej príčiny. Keďže tetánia môže súvisieť s nízkou hladinou vápnika alebo horčíka, poruchami iných elektrolytov, nedostatkom vitamínu D alebo hyperventiláciou, samotný zdravý životný štýl nemusí zabrániť všetkým prípadom. Dôležité je poznať svoju príčinu a podľa potreby ju liečiť. 1. Dbať na pestrú stravu Základom je pravidelná a vyvážená strava, ktorá…

Diagnostika tetánie nie je založená iba na tom, že človek pociťuje mravenčenie alebo svalové kŕče. Tetánia je prejav zvýšenej nervovo-svalovej dráždivosti a je dôležité zistiť, čo ju spôsobuje. Častou príčinou je nízka hladina vápnika, ale úlohu môže mať aj nedostatok horčíka, porucha prištítnych teliesok, nedostatok vitamínu D, ochorenie obličiek alebo hyperventilácia. Ako prebieha diagnostika? Lekár…

Stres a tetánia môžu byť navzájom prepojené, najmä v situáciách, keď stres alebo úzkosť vedú k zrýchlenému a prehĺbenému dýchaniu – hyperventilácii. Tá môže vyvolať príznaky, ktoré človeka často vystrašia ešte viac, čím sa vytvorí začarovaný kruh. Ako tento mechanizmus funguje? Pri silnom strese sa aktivuje reakcia tela na ohrozenie. Človek môže začať dýchať rýchlejšie…

Tetánia sa prejavuje zvýšenou dráždivosťou nervov a svalov. Príznaky môžu byť nenápadné, ale pri výraznejšom poklese vápnika alebo inej poruche elektrolytov môžu byť aj závažné. Najčastejšie príznaky Medzi skoré alebo miernejšie prejavy môžu patriť: Pri epizóde spojenej s hyperventiláciou sa môžu pridať závraty, slabosť, pocit nedostatku vzduchu, búšenie srdca alebo mravenčenie okolo úst a v…

Tetánia je stav, pri ktorom sú nervy a svaly nadmerne dráždivé, čo môže viesť k mravčeniu, svalovým zášklbom, kŕčom alebo mimovoľným sťahom svalov. Najčastejšie súvisí s nízkou hladinou vápnika v krvi (hypokalciémiou), ale úlohu môže zohrávať aj nedostatok horčíka, porucha iných elektrolytov alebo zmeny acidobázickej rovnováhy. Tetánia môže mať rôznu intenzitu. Niekedy sa prejavuje iba…

Diagnóza OCD nemusí znamenať, že človek bude celý život ovládaný svojimi myšlienkami a nutkaniami. Hoci OCD môže byť dlhodobé ochorenie a nie vždy úplne zmizne, vhodná liečba môže výrazne zmierniť príznaky, zlepšiť každodenné fungovanie a kvalitu života. Liečba najčastejšie zahŕňa kognitívno-behaviorálnu terapiu (CBT), najmä expozíciu a prevenciu reakcie (ERP). V niektorých prípadoch sa používajú aj…

Pri OCD nemusíme čakať, kým sa problém stane „naozaj vážnym“. Ak máte podozrenie, že dieťa alebo tínedžer uviazol v kruhu obáv, nutkaní a rituálov, je úplne v poriadku vyhľadať pomoc už vtedy, keď si nie ste istí. Odborník môže pomôcť rozlíšiť OCD od bežných detských návykov, úzkosti alebo iných ťažkostí. Pozornosť je vhodné zbystriť najmä…

Pri OCD je pre rodiča niekedy veľmi ťažké nájsť rovnováhu medzi podporou dieťaťa a podporovaním samotnej poruchy. Je prirodzené chcieť dieťa upokojiť, keď sa bojí. Ak však rodič opakovane uisťuje, kontroluje veci za dieťa alebo sa prispôsobuje jeho rituálom, môže tým krátkodobo znížiť úzkosť, ale zároveň neúmyselne udržiavať OCD cyklus. 1. Najskôr uznajte jeho emócie…

Áno. Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) sa môže objaviť už v detstve alebo počas dospievania. Podľa NIMH sa príznaky môžu začať kedykoľvek, pričom často začínajú v neskoršom detstve až mladom dospelom veku. U detí však môže OCD vyzerať trochu inak ako u dospelých. Dieťa nemusí rozumieť tomu, že jeho obavy sú prehnané, a môže byť presvedčené, že…

Nie každé opakovanie, kontrolovanie alebo potreba poriadku znamená OCD. Rozhodujúce nie je samotné správanie, ale najmä to, prečo ho človek robí, ako sa pri ňom cíti a do akej miery mu zasahuje do života. Bežný návyk Pri bežnom návyku človek napríklad: Ak to neurobí, väčšinou sa nič zásadné nedeje. Človek dokáže svoju rutinu zmeniť, keď…

OCD je porucha, o ktorej stále existuje veľa mylných predstáv. V bežnej reči sa často používa označenie „som trochu OCD“, keď má niekto rád poriadok alebo čistotu. Skutočné OCD je však oveľa komplexnejšie – zahŕňa vtieravé, nechcené myšlienky alebo nutkania a opakované správanie či mentálne rituály, ktoré môžu spôsobovať výraznú úzkosť a zasahovať do každodenného…

OCD sa u detí nemusí prejavovať rovnako ako u dospelých. Dieťa často nedokáže vysvetliť, prečo má potrebu niečo opakovať, alebo verí, že ak svoj rituál neurobí, môže sa stať niečo zlé. Preto si rodičia môžu spočiatku myslieť, že ide iba o zvláštny zvyk, vzdor alebo potrebu mať veci „dokonalé“. Typický je cyklus: nepríjemná myšlienka alebo…

Niekedy sa môže zdať, akoby sa myseľ nevedela zastaviť. Jedna myšlienka vyvolá ďalšiu, tá ďalšiu otázku, pochybnosť alebo obavu – a človek sa stále vracia na rovnaké miesto. Premýšľa, analyzuje, kontroluje a hľadá istotu, no napriek tomu neprichádza skutočný pocit pokoja. Pri OCD môže byť tento mechanizmus ešte intenzívnejší. Objaví sa vtieravá alebo nepríjemná myšlienka,…

Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je duševná porucha, pri ktorej človeka opakovane trápia nežiaduce, vtieravé myšlienky, predstavy alebo nutkania – tzv. obsesie – a zároveň cíti potrebu vykonávať určité činnosti alebo mentálne rituály – tzv. kompulzie. Tieto prejavy môžu zaberať veľa času, spôsobovať výraznú úzkosť a zasahovať do každodenného života. Dôležité je, že OCD nie je iba…