BLOG

Osobný rozvoj a záľuby po dieťati neznamenajú stať sa „lepšou verziou seba“, ale znovu sa stretnúť so sebou, ktorú si na chvíľu odložila. Dôležitá pravda na úvod Ak máš pocit, že: nemáš energiu na koníčky, nič ťa „poriadne“ nebaví, alebo nevieš, kým vlastne teraz si, ➡️ to nie je strata osobnosti. To je prechodné obdobie….

Krátka odpoveď: záleží od situácie. Najlepšie funguje rovnováha medzi bezpečným zásahom a priestorom na samostatné riešenie. Rodič by mal vedieť rozlíšiť, kedy zasiahnuť hneď a kedy ustúpiť do úzadia. Kedy zasiahnuť okamžite Zasiahni hneď, ak: hrozí fyzické ublíženie (bitka, hádzanie predmetov), objavujú sa nadávky, ponižovanie alebo strach, jedno dieťa je výrazne mladšie alebo bezmocné, konflikt…

Slová majú oveľa väčšiu silu, než si často uvedomujeme. Pre dospelého môžu byť len vetou vyslovenou v návale emócií. Pre dieťa sa však môžu stať hlasom, ktorý si bude niesť celý život. Deti sa od prvých rokov učia, kým sú, prostredníctvom toho, ako s nimi hovoria ich rodičia. Keď počujú: „Som na teba hrdý,“ „Verím…

Nie je o dokonalosti ani veľkých plánoch – je o jemnom nasmerovaní energie a očakávaní. Poďme si to rozobrať krok za krokom. 1️⃣ Predstav si čas po dieťati ako svoj vlastný priestor Spýtaj sa sama seba: Ako by som sa chcela cítiť počas dňa? Čo by mi prinášalo radosť, aj keď krátko? Kde by som…

Áno, toto je veľmi dôležité, lebo deti sa učia vnímať vlastné telo a jeho potreby postupne – a keď je jedenie rozptýlené, ich signály sýtosti sa môžu potláčať alebo ignorovať. 1️⃣ Ako fungujú signály sýtosti u detí Signály sa tvoria v mozgu + v tele – pocit plného žalúdka, zmeny energie, pohodlie vs. nepohodlie. Malé…