Áno. Črevný mikrobióm má pri vývoji imunity významnú úlohu, najmä v prvých rokoch života, keď sa imunitný systém ešte len „učí“, ako správne reagovať. Nejde však o jednoduché pravidlo „dobré baktérie = silnejšia imunita“. Dôležitá je rovnováha a správna komunikácia medzi mikrobiómom, črevnou bariérou a imunitným systémom.
🦠 Mikrobióm imunitný systém „trénuje“
Črevné mikroorganizmy neustále komunikujú s bunkami imunitného systému. Pomáhajú mu rozlišovať medzi tým, čo je bežná súčasť prostredia, a tým, čo môže predstavovať nebezpečenstvo. Tento proces podporuje dozrievanie vrodenej aj získanej imunity a vznik imunitnej tolerancie.
🛡️ Pomáha udržiavať črevnú bariéru
Mikrobióm a jeho metabolity sa podieľajú na fungovaní črevnej sliznice. Zdravá črevná bariéra pomáha zabraňovať prenikaniu nežiaducich látok a mikroorganizmov do organizmu a zároveň umožňuje kontrolovaný kontakt imunitného systému s obsahom čreva.
⚖️ Učí imunitu nereagovať prehnane
Jednou z dôležitých úloh je imunitná tolerancia – teda schopnosť nereagovať nadmerne na neškodné podnety, napríklad bežné črevné mikroorganizmy alebo zložky potravy. Práve narušenie tejto komunikácie sa skúma v súvislosti s alergickými a autoimunitnými ochoreniami.
👶 Prečo je to dôležité práve u bábätka?
Prvé mesiace a roky predstavujú obdobie rýchleho vývoja mikrobiómu aj imunitného systému. Ich vývoj je navzájom prepojený. Ovplyvňujú ho napríklad spôsob pôrodu, výživa, antibiotiká, prostredie a neskôr aj strava.
To je jeden z dôvodov, prečo sa dnes skúma súvislosť medzi raným mikrobiómom a neskorším rizikom alergií, autoimunitných ochorení a ďalších porúch imunity. Dôležité však je, že väčšina týchto vzťahov je zatiaľ asociačná – neznamená to, že konkrétne zloženie mikrobiómu priamo spôsobí alebo zabráni konkrétnej chorobe.
Čo z toho vyplýva pre rodiča?
Netreba sa snažiť mikrobióm dieťaťa „vypestovať“ pomocou množstva probiotických výrobkov. Oveľa rozumnejšie je podporovať pestrú, veku primeranú stravu, keď dieťa začne s príkrmami, a používať antibiotiká vtedy, keď sú medicínsky potrebné.
Jednoducho: črevný mikrobióm nie je iba pomocník pri trávení. V prvých rokoch života je jedným z partnerov, s ktorými sa vyvíjajúci imunitný systém učí, kedy bojovať a kedy tolerovať.
