Výživa a prikrmovanie

Detská pokožka vie rodiča poriadne zneistiť. Jeden deň je úplne pokojná. Na druhý deň sa objaví červené miesto, vyrážka, suché ložisko, bradavica alebo nové znamienko. A v hlave okamžite vznikne otázka: „Mám to len sledovať, alebo už ísť k dermatológovi?“ Nie každý kožný problém potrebuje odborné vyšetrenie. Zároveň však nemusíme čakať, kým bude stav výrazný…

Stres je prirodzená reakcia organizmu na záťaž. Keď sa cítime ohrození, preťažení alebo pod tlakom, mozog aktivuje obranné mechanizmy, ktoré pripravia telo na rýchlu reakciu. Táto odpoveď neovplyvňuje len psychiku, ale aj imunitný systém, hormóny, dýchanie a fungovanie slizníc. Krátkodobý stres môže byť užitočný – pomáha nám sústrediť sa a reagovať. Ak však napätie trvá…

Áno, silné emócie môžu u niektorých ľudí vyvolať alebo zhoršiť príznaky ako pokašliavanie, škrabanie v hrdle, pocit hlienu v krku či upchatý nos. Neznamená to však, že stres vytvorí vírusovú infekciu alebo „spôsobí nádchu“ rovnakým spôsobom ako prechladnutie. Skôr ovplyvňuje reakciu nervového systému, slizníc a vnímanie telesných pocitov. Telo a psychika sú prepojené a pri…

Mnohí ľudia si všimnú, že v období veľkého napätia, pracovného tlaku alebo silných emócií začnú častejšie pokašliavať, majú upchatý nos alebo pocit, že „na nich niečo lezie“. Nejde pritom len o náhodu. Stres dokáže ovplyvniť nervový systém, sliznice aj obranyschopnosť organizmu. Telo a psychika sú úzko prepojené a dlhšie trvajúce napätie môže meniť spôsob, akým…

Potravinová intolerancia sa môže objaviť aj u detí a často sa prejavuje najmä tráviacimi ťažkosťami. Keďže malé deti svoje pocity nevedia vždy presne opísať, rodičia si môžu všimnúť zmeny v správaní, trávení alebo celkovej pohode. Je dôležité odlíšiť potravinovú intoleranciu od potravinovej alergie, pretože ide o odlišné stavy s rozdielnym spôsobom diagnostiky aj liečby. Aké…